重庆姑娘璇子有一头长直发，近日她洗头后没吹干便倒头睡去。隔天起床刷牙，漱口水不自觉地从口里流出，嘴角也歪了，左半边脸已经完全僵住！医生说是洗头没吹干诱发面瘫。

“面瘫也称面神经麻痹，忽冷忽热的时节容易出现，半夜，人 处于放松状态，抵抗力下降，长时间湿发容易刺激耳后的面神经，出现局部痉挛，导致面神经供血不足，容易诱发面瘫。”当地医生说，“面瘫常常突发，比如刚洗完澡出来，眼睛合不上了;睡醒后成了“歪嘴巴”等都是面瘫的典型症状。”

如何提前预防呢？医生提醒，日常生活中注意保暖、避免吹风，如果外出，可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来;平时还要进行适当运动，增强人体抵抗力;加强面部表情肌的训练，多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作。