彭　瑞，张　宇

（宜春学院　体育学院，江西　宜春　336000）

民俗文化对赣南客家人养生健身意识与行为影响的调查研究

彭瑞，张宇

（宜春学院体育学院，江西宜春336000）

我国作为多民族的国家，幅员辽阔，地域广博，人口众多.各地区之间有着非常鲜明的民俗特色，而客家作为我国一直非常优秀的一支民族，其间涌现了非常多的著名人物，比如文天祥、孙中山都是其间的优秀代表.赣州是比较大的客家聚集地，客家人在劳动中创造出了丰富的文化特色.本文探讨了客家民族的特色，研究了客家人的养生意识，并且得出了相应的结论与建议.

客家人；养生健身；民俗文化

1　浅谈客家人的文化与体育

客家人一般会聚集在赣南、粤东附近，这也是地域上客家与汉族的不同.客家主要是以汉人为主，以独特的方言文化以及民俗特色成为当前世界中影响最远的民族体系.客家人历经千年的迁徙，求发展、话乡情，体现了丰富的精神世界.客家文化在实践中结合了中原文化，创造出了鲜活的文化精神.开拓创新、积极进取、勤俭正直、敬重祖先、爱国爱乡都是客家人的传统美德.

客家人体育指的是流传在民间的体育活动，此类事项包含着人类的生产以及生活等.吴玉华学者认为：客家的文化体育指的是体育中的继承与传播、社会历史的变迁、健康娱乐等.学者刘霞认为客家的体育主要是以健身为主，受到了广大农民的喜爱.客家的体育相对比较好操作，无论是……