吴阳

（文山学院　体育学院，云南　文山　663000）

体育社团对大学生锻炼行为的影响研究

吴阳

（文山学院体育学院，云南文山663000）

大学阶段是科学与系统地培养大学生身体素质的最佳时期，大学生在校期间的体育锻炼意识将对他们今后的日常生活有着重大的影响.体育社团不仅能为大学生参加体育锻炼提供良好的支持，还能提高大学生的体育锻炼意识，增强体魄.因此，本文通过分析体育社团与当代大学生体育锻炼相关的各种因素，提出了针对性的建议，希望能为提高当代大学生体育锻炼意识，培养大学生养成良好的体育锻炼习惯提供借鉴.

体育锻炼；体育社团；体育社团的发展

身体健康对于每个人来说都是非常重要的，它是我们从事任何行业的基础.大学生可以说是社会的中流砥柱，他们肩负着建设中国特色社会主义的伟大使命.所以大学生们需要为了社会的发展而努力，但如果没有一个好的，健康的身体，还有什么资格来谈工作呢.随着社会和科技的发展，人们所追求的生活水平也越来越高，人们更加重视体育锻炼，但是仍有大部分学生没有形成体育锻炼的意识.体育社团就是以体育运动为目的或活动内容的社会团体，体育社团的存在和发展对大学生健康成长有着重要的积极作用.它不仅能可以提高学生的社交能力，还能增强学生的心里素质，所以，大学的体育社团对学生有着非常积极重要的作用.

1　大学生参与体育锻炼的现状

采用问卷调查形式对文山学院1000名大学生进行了调查，调查显示现在的大学生参加课外体育锻炼的时间和频率明显不足；……