张京（江西服装学院，江西 南昌 330201）



素质拓展对于促进大学生心理健康的作用探析

张京
（江西服装学院，江西 南昌 330201）

摘 要：如今，我国大学生心理问题越来越突出，大学生心理健康已经成为国家、社会及学校关注的焦点问题之一，而最近几年，大学生素质拓展活动开展的如火如荼，为大学生培养做出重大贡献，因此，本文讨论了大学生素质拓展活动在心理健康中的作用，分别分析了大学生素质拓展对大学生应用能力、意志、团队合作意识、创新精神等方面的培养作用，并总结素质拓展对构建大学生健康心理的重要作用，为大学生素质拓展活动的开展以及心理素质提升提供重要的借鉴依据.

关键词：大学生；素质拓展；心理健康

1 引言

近些年来，由于大学生心理脆弱，导致学校事故频繁发生，不仅影响了大学生群体在社会中的威信力，也严重影响大学生整体素质的发展.因此，如何提高大学生心理健康水平，开展有效的心理健康教育，是当前很多高校工作者面临的重要问题.为了能提高大学生心理素质，健全大学生心理健康教育机制，促进我国教育事业科学发展，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》中明确指出：要加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强；坚持以人为本、推进素质教育是教育改革发展的战略主题.由此可见，关注大学生心理健康是一项长期的攻坚任务.

一个人的心理决定对人、对事的态度，心理健康也是身心健康概念的重要组成部分，而开展大学生素质拓展，一方面可以丰富大学生课余活动，增加学生交流认识的机会，增强体育锻炼能力；……