李东旭，楚亚丽

（1.宿州学院 音乐学院；2.宿州学院 学生处，安徽 宿州 234000）

论“呼吸”在中国古典身韵舞训练中的重要性

李东旭1，楚亚丽2

（1.宿州学院 音乐学院；2.宿州学院 学生处，安徽 宿州 234000）

“中国古典舞蹈最突出的美学特点和最基本的美学法则便是讲究‘气韵’，这实际上也是传统舞蹈美学思想的朴素唯物论观点的生动体现.”而“气韵”分开来讲就是呼吸和身韵.呼吸作为一种训练方法和内在表现形式，对身韵以及在“形、神、劲、律”中起到作用是至关重要的，呼吸是在自然呼吸的基础上控制、处理，是从生理需求上升为理性的支配及其运用；呼吸是形体与情感和谐统一的中介.

中国古典舞；呼吸；重要性

“呼吸从生理学角度讲是人体在进行新陈代谢过程中，不断地从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳.”①通过呼吸人体与外界环境吐故纳新，以及人体内部所进行的气体交换，人的生命才得以维持.在中国传统文化中呼吸又称之为“气”它既很玄妙又十分重要，含义异常丰富.可以说不懂得“气”就不能把握中国传统文化的精神实质和特点.中国古代哲学家大多认为“道”的阴阳变化根源于“气”的阴阳变化.庄子以“气”来表示万物的本源，说“气变而有形，形变而有生”(《庄子·至乐篇》).戏曲大师侯喜瑞认为“‘气’就是功夫，没有‘气’决不会有精湛的表演”.“气”是武术的原力和根本，是武术精髓之所在，无论武术的外在形态还是内在神韵，都是气的体现.太极拳最大的特点在于……