結緣體育，相伴一生

“就算今天，我不能自己去參加比奏，但我仍然活躍在香港很多體育競賽的奏場，我還組織了很多場上千人的競走比賽，在香港路窄車多的情况下是不容易辨到的，甚至還有朋友叫我‘競走之父。”

張國强先生與體育運動的結緣，寫就了一個天作之合的佳話。人生流轉幾十載，周遭已是風雲變幻，但他始終對體育不離不棄，堅守如一，這亦是香港體育發展之幸。

出生在香港的張國強先生，從小就表現出了卓越的運動天賦。但上世紀五十年代的香港還處在港英統治下，政府對華人體育事業的贊助費用十分微薄，體育設施相當陳舊落後，因而從事者並不多。環境的艱難無法磨滅張國強先生對體育的熱情，他以超乎尋常的毅力堅持鍛煉，並於1956年加入了著名的華人體育組織——香港南華體育會。張國強先生擅長競走和長跑等田徑運動，五十年代曾創造了20公里競走用時一小時四十三分、長跑十公里三十三分的紀錄，這樣的成績可媲美國家一級運動員，而他也憑此在比賽生涯中收獲了眾多的獎盃，以鮮花和掌聲反餿那灑落的滴滴汗水。

如今，張國強先生依然堅持運動，尤其是他喜愛的競走。他解釋，競走的動作完全避免了人體騰空動作，降低關節受傷的機會，一般人可作終身運動，不需花錢而獲得健康的身體。

實際上，對於競走項目，張國強先生早年已摸透其中的訣竅。他分享經驗說，不須害怕對手長得高大，只要制訂好自我的訓練目標，加强變速訓練的提速能力、髖關節頻率、動作衝刺能力，加强體能訓練，每天都做一段改善技術動作的練習，以完善的動作同步體能的發揮，便能得心應“腳”。……