心理剧疗法在大学生朋辈心理辅导中的应用探究*

2016-03-23福建师范大学

海峡科学 2016年8期

福建师范大学

福建师范大学

王依

大学生的心理健康问题越来越受到高校管理人员的关注，相应的，朋辈心理辅导在高校的运用也越来越广泛，心理剧疗法也被融入大学生朋辈心理教育工作中。该文从心理剧的基本概念分析入手，解析心理剧疗法在大学生朋辈心理辅导中的应用，挖掘心理剧疗法在大学生朋辈心理辅导中的应用价值。

心理剧疗法大学生朋辈心理辅导

近年来，极端性校园安全事件在大学校园频频发生，大学生的心理问题越来越突出，心理健康教育在高校也越来越受到重视。虽然不少高校都建立了常规的心理健康教育工作体系，开设了心理健康课程等，但心理治疗的实施主要仍以语言交流的传统方式进行，效果不显著，且影响范围较为局限。面对当前现状，一些高校开始尝试开展学生自助式的心理健康教育模式——大学生朋辈心理辅导，但主要是以团体素质拓展为主，并未真正发挥其心理治疗的作用。作为团体心理辅导的经典模式——心理剧疗法，具有辐射面广、吸引力强的优势，将心理剧疗法融入到朋辈心理辅导中，将实现大学生心理辅导的新突破。

1 心理剧疗法概述

1.1 心理剧的起源与定义

心理剧疗法起源于20世纪20年代，由精神病学家莫雷诺在维也纳首创，并在美国逐渐发展起来，成为一种新型的团体治疗方法。与传统的心理咨询不同，心理剧不单一依靠语言交流，而是由“人们通过表演，对现实的生活场景进行模拟再现，从而发现他们在现实生活情境中出现的问题，达到宣泄负面情绪，提升自我洞察，并获得对自身问题和自我更深层的理解，进而发展出积极、健康、具有建设性的新的行为模式的一种心理治疗方法。”[1]它帮助来访者通过想象、表演与体会来解决心理问题。

1.2 心理剧的主要特点

一是主体性，来访者是心理剧的主角也是剧作者，在心理剧的开展过程中始终具有主体地位。二是创造性，来访者将生活的情景搬上心理剧的舞台，以其想象、表演和创作将遇到的问题再现，使来访者创作了每一出不同的心理剧。三是真实性，来访者在舞台上的表演皆是自身的真实经历，其表演过程中的情感体验也是其真实的感受，真实的情境和真实的体验帮助来访者能更好地认识问题的本质。四是艺术性，心理剧运用了音乐、美术、灯光等多样化的元素，帮助主角更好地投入表演中，释放其充沛的情感。

1.3 心理剧疗法的实施流程

心理剧一般由主角、导演、辅角、观众与舞台构成。主角是来访者，是整幕心理剧的创作者，有着强大的自发力和行动力；导演是心理治疗师，在心理剧的过程中引导、帮助主角真实的表达内心，解决问题；辅角是由主角挑选的其他参演心理剧成员，他们主要帮助主角更好的审视自我，烘托真实的情境；观众是参加心理剧但无须表演的成员，一般在心理剧表演结束后与主角进行情感分享，给予主角支持的力量；舞台是心理剧表演的场地，它不受时空的限制，完全由主角构想和发挥。

心理剧疗法的实施流程由暖身、表演和分享三个阶段组成。在暖身阶段，导演引导所有人员互相认识和了解，并介绍主角的情况。表演阶段，先由主角描述其遇到的问题，继而将问题转化为具体的场景进行表演，接着导演指导辅角配合再现场景，对问题进行解析，帮助主角重新审视问题，推动行为改变。分享阶段，由主角、辅角和观众分别分享感想，帮助主角重新树立信心，再由导演对本场心理剧进行分析。

2 心理剧疗法在大学生朋辈心理辅导中的应用

2.1 在大学生朋辈心理辅导中应用心理剧疗法的前期准备

2.1.1 建立专业化的辅导团队

首先，建立专业指导教师团队。心理剧疗法的实施开展对治疗师有较高的要求，由于治疗师将担任整场心理剧的导演，引导所有参与者的表演，因此必须具有丰富的心理学知识与导演学知识，同时需经过心理剧导演培训，掌握心理剧的理论与实践技巧。担任朋辈心理辅导员的大学生难以达到指导心理剧的理论水平与实践技能水平，无法承担导演的任务，需依靠专业的心理教师扮演导演的角色，引导心理剧的演出。鉴于心理剧导演在心理剧表演过程中的重要作用，必须培训一批专业的心理剧指导老师，提升其心理剧理论水平，并训练其掌握心理剧的实践技术，形成一支专业化的心理剧辅导团队，其团队成员成为今后各个心理剧朋辈辅导团队的领导者。

其次，由专业指导教师对朋辈心理辅导员进行培训。在建立了专业化的心理剧辅导团队后，团队内接受过心理剧导演训练的专业指导教师需要进一步对朋辈心理辅导员进行心理剧理论与技能培训。由于朋辈心理辅导员之前大多组织的是素质拓展等团辅活动，对心理剧疗法大部分只有耳闻不曾参与，即使参加过校园心理情景剧的表演，对于真正运用心理剧疗法进行心理治疗仍然较为陌生，而在大学生朋辈心理辅导中应用心理剧疗法必须由朋辈心理辅导员参与甚至表演，因此对朋辈心理辅导员进行心理剧理论与技能培训必不可少，通过培训使朋辈心理辅导员具备基础的心理剧理论知识，并能配合担任导演的专业教师开展心理剧。

再次，建立一定数量的心理剧朋辈辅导团队。由于心理剧疗法目前在高校使用并不广泛，可通过由专业教师担任队长，朋辈心理辅导员担任队员的模式建立一定数量的心理剧朋辈辅导团队，针对不同群体进行有组织性的心理治疗，带动心理剧疗法在高校心理辅导中的推广运用。

2.1.2 设立专门的心理剧舞台

舞台是心理剧表演的场地，为心理剧疗法的开展和实施提供了基础的条件。在校园中开展心理剧的舞台不需要如专业剧场般的设备，但是为了使主演具有更强的代入感与真实感，仍然需要提供专门的场地作为舞台。可通过适当改造朋辈心理辅导室或较为空旷的团辅教室作为专门的心理剧舞台使用，为心理剧疗法的实施提供场地保证。

2.1.3 组织常态化的心理剧活动

针对当前大学生多样化的心理问题，可由心理剧朋辈辅导团队组织常态化的心理剧活动进行有针对性的心理治疗。由不同团队负责不同类型的心理问题治疗，安排固定的时间，组织该类型的心理问题学生参与心理剧治疗，随着团队的经验积累，针对所负责的心理问题类型可形成专业而成熟的心理剧治疗技能，帮助更多具有该类型问题的学生解决心理困惑。同时也使越来越多的大学生乐于通过心理剧的形式来审视问题，也在这样的过程中，与同伴建立互助的关系，共同面对和解决问题。

2.2 在大学生朋辈心理辅导中应用心理剧疗法的具体技术

2.2.1 角色互换技术的应用

角色互换技术是心理剧疗法中最为基本的一项核心技术，这项技术的实施使来访者能够扮演另一个角色，站在对方的位置去认识问题和体验情感，继而产生新的领悟。角色互换技术的实施过程是由主角先阐述某个他人的行为，继而由主角表演应对这种行为的反应，然后由辅角来扮演主角，尽可能还原主角的行为，此时主角则表演某个他人的行为，让主角得以站在他人的立场去看待自身的行为，形成对自我的重新认识，进而解决问题。

例如该技术可用于解决大学校园常见的宿舍矛盾问题。宿舍矛盾问题在大学生群体中尤为普遍，从马加爵案到复旦投毒案再到近期的川师杀人案，都是由宿舍里的小矛盾累积升华酿成的恶果，看似不大的宿舍问题，积累久了就会成为校园恶性事件的导火线。在宿舍矛盾升级前，可以通过应用心理剧疗法的角色互换技术缓和矛盾，并解决问题。M对L经常在宿舍玩游戏制造噪音感到非常生气，有一次M在宿舍制作课件，由于L玩游戏时说话较为兴奋，M竟然出手打了L，M主动找到了朋辈心理辅导员希望获得帮助和安慰。经M同意后，朋辈心理辅导团队进行了一次以宿舍矛盾为主题的心理剧表演，M是主角，个别朋辈心理辅导员与一些有着类似经历的同学参与了本次心理剧，表演过程中M对事件进行了描述并表演，接着导演请M安排一位辅角扮演自己，而M则扮演L，将宿舍的场景再次进行了还原，第二次表演后，M通过扮演L反思了自己的行为，意识到自己动手过于冲动，通过与参与者的分享，M认识到平时在宿舍L玩游戏基本带着耳机，并且到了11点左右就会自觉的熄灯，只是有时在宿舍玩的兴奋会比较大声的说话，一直以来L也比较迁就自己，宿舍是大家共同的生活场所，自己应该与L互相尊重和包容。回到宿舍后，M就自己打人的行为向L道歉，并且保证今后不会再如此冲动，L也表示自己以后也会注意，尽量不在M写作业时过于喧哗，两人就宿舍生活的和谐共处达成了一致的认识。

2.2.2 镜观技术的应用

镜观技术是使主角能够从表演中走出，以旁观者的身份重新审视问题的一种技术。其实施过程是由主角先阐述自身的问题，继而由主角指导辅角模仿其行为进行表演，在表演过程中，主角不扮演任何角色，而是成为旁观的第三者，站在局外人的角度去看待问题，对问题进行重新的认识，令主角产生新的感悟，帮助其更加冷静客观的审视自我。

例如该技术可用于解决大学生的人际交往问题。目前的在校大学生多为“90后”，成长在独生子女的家庭中使他们看待问题时常常以自我为中心，导致人际交往的能力不足。小林是某所大学的大一新生，性格较为内向，来到大学后本想改变自己广交朋友的小林却渐渐发现身边没有一个知心好友，在班级的团员评议中自己的票数竟然排在了班级的最后一名，十分懊恼的小林找到了朋辈心理辅导员诉说心事。经过沟通，朋辈心理辅导员请小林参加了心理剧活动，由于小林较为内向，导演请小林在观众中找到了一名辅角来扮演自己，针对不同的情境，由小林告知辅角自己的行为反应，由辅角表演将小林的行为再现，通过镜观技术的实施，小林作为旁观者看到了自己对待他人时不够照顾他人感受、参与班级活动时不积极配合班委等问题，通过与参与者的分享，小林认识到是自己将身边的朋友一个一个推开，像自己这样的朋友谁都不会喜欢，开始思考改变自己。

2.2.3 空椅子技术的应用

空椅子技术也是心理剧疗法中的常用技术之一，它帮助主角可以尽情地释放情感，了解内心的真实感受。空椅子技术的实施过程是导演通常在舞台中间摆一张空椅子，这张空椅子可以根据主角的想象代表万物，继而让主角与象征着某人或某物的空椅子进行交流，宣泄情感，充分体验自身内心的感受，认识问题的本质。

例如该技术可用于解决大学生的情感问题。当代大学生在感情上较为早熟，较早开始经历爱情，但由于生活经验不足，往往在爱情中受挫却难以自拔，不少大学生因为失恋问题而陷入心理问题的漩涡中，影响了生活的各个方面。小王是一名大四的学生，与女友异地相恋了近四年，却在临近毕业时失恋了，原本阳光开朗的小王瞬间一蹶不振，找不到奋斗的目标，对找工作也不上心。小王的好友曾担任过朋辈心理辅导员，他建议小王参加心理剧活动，在表演过程中，导演运用了空椅子技术，让小王将空椅子幻想为自己的前女友，将负面情绪宣泄出来，通过情感的发泄，小王也逐渐认识到女友的放弃与自己四年中对感情的忽略有很大的关系，在观众的鼓励下，小王也意识到自己应该振作起来，成为一个更为优秀的自己，才能为自己和他人的将来负责。

2.2.4 替身技术的应用

替身技术亦是心理剧疗法常用的核心技术之一，在心理剧的舞台上，甚至常出现多个主角的替身，让主角可以感受到多个自我带来的内心冲突。替身技术的实施过程是由辅角与主角同时在舞台上进行表演，辅角扮演主角的替身，模仿主角的行为，表达主角的心声，展现出主角内在的多面性，帮助主角更好观察自我、审视自我，引导主角挖掘内心深处的想法，继而改变自我。

该技术可用于解决大学生普通患有的拖延症。许多大学生来到学校以后，身边没有了家长和老师的督促，不懂如何规划好自己的生活，渐渐养成了拖延的毛病，不到最后一刻不会完成作业，不到考试不会复习等等。针对拖延症的学生群体，可以通过替身技术让主角感受到强烈的内心冲突，由多重替身扮演自己内心的各个想法，继而由替身的演出将自己内心的矛盾扩大化激烈化，在自我挣扎中令主角爆发出改变自我的决心和力量。

3 在大学生朋辈心理辅导中应用心理剧疗法的价值

3.1 充分发挥朋辈心理辅导员的优势

高校朋辈心理辅导员由大学生自身担任，作为与来访者年龄相当的朋辈心理辅导员，更容易获得来访者的信任，并且来访者更愿意向熟悉的朋辈心理辅导员寻求帮助和安慰，他们给予来访者的开导和情感支持，以及在辅导过程中产生的相互理解，虽然不及心理咨询师专业，但是却更能让来访者获得心灵的宽慰。在大学生朋辈心理辅导中运用心理剧疗法，不仅能避免一些问题学生碍于陌生和胆怯而拒绝心理治疗的困境，同时还能帮助来访者收获更为有效的帮助，更为充分地发挥出朋辈心理辅导员的优势。

3.2 提高朋辈心理辅导的针对性

长期以来，朋辈心理辅导多以素质拓展的团辅形式开展，难以实现有针对性的心理治疗，在解决个案的心理辅导时也只通过传统的语言交流进行，缺乏心理治疗的有效性。而通过将心理剧疗法融入到大学生朋辈心理辅导中，能使朋辈心理辅导的针对性加强，对于某种类型的问题学生施以心理剧的治疗方法，不仅能拓宽该类心理辅导的影响人群，同时也能使朋辈心理辅导对于该类心理问题的解决更具有针对性，对于解决来访者个案的辅导效果也将大大提高。

3.3 加强朋辈心理辅导的相互作用性

在大学生朋辈心理辅导中运用心理剧疗法，通过定期开展不同主题的心理剧活动，使有共同心理问题的大学生一起成为心理剧的参与者，不论是主角、辅角亦或是观众，都将在参与过程中感受到强大的心理起伏与心理冲击，帮助所有参与者反思自我，改变自我。由融入心理剧疗法的朋辈心理辅导引起的参与者之间的相互作用、相互分享与相互促进是其他咨询治疗方式无法达到的效果。

通过在大学生朋辈心理辅导中应用心理剧疗法，不仅能够充分发挥朋辈心理辅导员的优势，还可以提升团体心理辅导的针对性。在此过程中各个参与者彼此间的相互理解与支持，使得在解决更多学生的心理问题的同时，也增加了大学生之间交往的机会，真实的情感体验与分享帮助他们在同类群体中找到了归属感。总之，大学生朋辈心理辅导可以为心理剧疗法的实践提供平台，而心理剧疗法的实施则能促进大学生朋辈心理辅导的发展。