王艺翔

由于职业的关系，我成天到晚和电脑打交道，退休后仍离不开电脑。时间长了闹出职业病，如肠胃不适、手臂麻木等。尤其是肠胃不适，不思饮食，吃得不好就泻肚子。

一天，我肠胃不适，找老中医看时顺便谈了其它病情及病由，老中医生说这是久坐不动，缺少锻炼所致。除了进行必要的体育锻炼外，他还教我闲时搓搓双掌，说会有疗效的。见我有些狐疑，医生笑着说：“手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴区可治疗近百种疾病哩。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激，而逐渐强化其功能。”

搓双掌以前我也搞过，但效果不显著，看来是锻炼没有到位。一天，我去菜市场买嫩苞谷棒（即玉米棒，玉米在我的家乡都喜欢称它为苞谷），煮熟啃完苞谷籽后，见到苞谷轴（即苞谷芯），突然来了灵感，用双手搓这苞谷轴不是能加速手掌血液循环吗！苞谷轴轻便小巧，形态似柱，质感糊糙，又不伤手，既好操作，又利锻炼。

于是，我将啃完苞谷籽的苞谷轴洗净晒干收藏起来，一有空闲就取一根两手反复搓擦，每次搓擦不少于5分钟，每天不定时搓擦两三次。为了增加搓苞谷轴的兴趣，我还玩出了花样搓苞谷轴，有时是将苞谷轴放在桌上，上面垫个塑料布，用单掌玩苞谷轴，将苞谷轴不停地来回推拉；有时是双掌双苞谷轴同时不停地来回推拉。平时去外地探亲访友，我也带几根苞谷轴放进包里，住进旅馆就搓起苞谷轴。

经过持久的搓玉米轴，我的双手穴位得到充分的按摩，促进了血液循环，刺激了内脏功能，原来的泻肚子、手臂麻木等毛病得到了有效的改善。吃饭也倍儿香。