章爽爽

顾岫荫 中国的民族传统体育游戏具有趣味性、技巧性、观赏性和集体性等特点，符合少年儿童爱玩的天性，能起到寓教于乐的积极作用，因此历来是少先队活动重要组成部分。在全国少工委主编的《少先队工作大全》一书中，对民族传统体育游戏有很好的推介。

五老村小学少先队的民族传统体育游戏项目是江苏省少先队文化建设品牌项目，学校和少先队坚持十多年所做的这一切，不仅很好地引导队员学习和传承中华民族传统文化，而且有效丰富了少先队活动课程框架内的阳光体育活动，促进了体育游戏类、红领巾社团建设，广泛组织更多的少年儿童参与到这项活动中来。

五老村小学这项工作在实践层面主要有这样三大特点。一、社团拓展：从十多年前由队员自发选定的抖空竹、滚铁环两个项目开始，不断开拓发展新项目，以社团组建实现新项目滚动。二、课程推进：“社团”，从儿童组织层面，稳定了队员活动的组织归属，团队意识；而“课程”，则在更高层面全面规划了传统体育游戏的教育方略、教育实施，保障了教育目的性、内容系统性、推进制度性的发展走向，丰富了少先队活动课程相关内容的校本化实施。三、展演提升：每年一度的传统体育游戏盛况空前，气势磅礴，队员们在活动中展示技能、互相观赏，真功夫和精气神都得以展示提升。逐渐凝成五小独特的校园文化气场，促进了学校和队员们的共同成长。

作为六朝古都、十朝都会的南京，从宫廷到民间，都有人们喜闻乐见、广为流传的体育项目。随着朝代更替，有些体育项目此长彼消，有的沿习至今，有的和民间舞蹈、杂技、竞技相融合，成为蕴藏南京历史文化的“活化石”，进入“非遗”项目目录，诸如龙舟竞渡、抖空竹、栖霞龙舞、江浦手狮等。

“读经典文章，玩民族游戏，赏传统艺术，看世界电影”是五老村小学的教育理念，学校少先队抓住队员对民间体育游戏、民俗体育文化充满浓厚兴趣的心理特征，轰轰烈烈地开展起丰富多彩的民俗体育活动。

一、课程设置“接地气”

民俗体育是怎么走进校园，怎样成为课程的呢？十多年来，五老村小学认真筹划，精心组织，成功设置了一系列接地气的课程。校长室、大队部、体育组制定详尽的实施计划，以体育课和体育社团为主要阵地，针对不同年级的不同特点，开展了一系列的民俗体育课程。

滚铁环 看，操场上的小队员们，手捏铁棍或铁丝，推着黑铁环向前跑，发出“哗啷哗啷”的声音。滚铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。技术好的队员能把铁环从家一路滚到学校，绕过各种障碍，别的队员只有在一旁艳羡的份。学校曾经举行过滚铁环比赛，比赛分两个项目：最快接力赛，先到为胜；最慢技术赛，慢且不倒为胜。

抖空竹 听，那清脆响亮的声音，正是空竹发出的。队员们用绳子挑起来一个“竹筒”，玩出各种花样。高速转动的空竹忽左忽右、忽高忽低，时而身前，时而身后。舒缓时如行云流水，连绵不断，胜似闲庭信步；急重时似流星闪电，瞬息万变，酷若舞枪使棒。有着1700多年历史的空竹，据考证最早是由陀螺演变而来的一种民间儿童玩具，这正符合队员们的兴趣。

舞龙舞狮 瞧，队员们排成一列长长的队伍，排头是个灵活的男孩，手持龙珠，后面的队员在龙珠的引导下，做各种动作，穿插，不断地展示扭、挥、仰、跪、跳、摇等多种姿势。舞龙俗称玩龙灯，是汉族传统民俗文化活动之一。每逢喜庆节日，都会舞龙，来祈求平安和丰收。

踢毽子 踢毽子又称打鸡，至今已有两千多年的历史了。作为简便易行的健身活动，深受少年儿童尤其是女孩子的喜爱。毽子的基本踢法，主要有“盘、拐、绷、蹬”四种，用脚内侧踢为“盘”，用脚外侧踢为“拐”，用脚面踢为“绷”，用脚掌踢为“蹬”，用脚趾踢为“挑”，用脚后跟踢为“磕”等。

武术操 武术精神博大精深，是一种德育熏陶。自学校开展了以“每天锻炼一小时，给孩子一个强健的体魄”为主题的“阳光体育活动”，“武术操”就是其中的一部分。习武之人要讲究武德、要懂得礼让。

转帕 灵巧的手指顶起一块花帕，把它旋转起来。远远望去，五彩缤纷，使表演场面更显绚丽多姿。托起花帕，还能稳稳接住，继续旋转，这可是技术活。有的队员还能两手齐上阵，伴随着欢快的音乐，和同伴配合变化队形，优美的舞蹈动作和队列编排，使得富有民间技艺趣味的表演更具观赏性、技巧性和艺术性。

二、体育社团“高人气”

在五老村小学，只要说自己是体育社团的，那其他同学就会羡慕地看着你，那种骄傲的感觉，甭提多好啦！体育社团学习的是民族传统游戏，玩的都是绝活，个个队员“身怀绝技”。

五小的体育社团，成立于2002年，当时的社团，专门训练体育项目，例如长跑、跨栏、跳高、跳远……他们担负着参加市、区小学生运动会，为学校争取荣誉的重任。体育社团，是身体素质好的队员们的天下。于是，当年的大队体育委在少先队的提案中提出了这样的问题：体育社团为什么只有身体好的人才能参加？而身体一般的却没机会？体育就是为了竞赛吗？体育社团要成为“全民性”的社团，“非竞赛性”的社团，传承传统，学习民俗体育，正是一个非常好的突破口。于是，一个伟大的计划就这样诞生！一个由学校领导，体育老师，大、中队体育委组成的会议，就这样开始了。老师们回忆自己童年的民间游戏，大、中队体育委则向爸爸、妈妈、爷爷、奶奶们讨教：童年，你们玩什么？最后，大家一致选定了两个最有趣的游戏：抖空竹、滚铁环。

学习这些技艺，那可是要高人指点。社团负责老师之一的朱茜老师是个有心人。在节假日，她带队员们向社区晨练的空竹高手们请教，热情的爷爷奶奶们，成了技术指导员。他们来社团授课，表演二郎担山、二龙戏珠、鲤跳龙门、纺花织布……老人们的表演甭提多精彩了。在体育老师、空竹高手们的带领下，队员的技艺也越来越高。滚铁环是三年级社团成员们学习的内容，滚铁环看着简单，可是真正想驾驭自如就难了，铁环不是跑歪了，就是根本跑不动。大家训练时，不断听见铁环“哐当”“哐当”的倒地声。在老师的指导下，队员们渐渐能够轻松地让铁环跑起来啦！听着铁环“哗啷哗啷”的声音，多么激动啊！这两个项目成功地成为体育社团训练项目后，又有更多的民间游戏来加盟，更多的队员们来参与，体育社团可热闹啦！最先加盟的是跆拳道。为了这个项目能够很好的推广，黄亮老师特别来到专业跆拳道训练馆学习，成了一名黑带专业教练。接着，是竹竿舞，田原老师是体育出身，邀来音乐老师加盟，看网络上的视频，琢磨舞蹈的编排。少年拳、太极拳又被徐为荣老师引入，他自己就是个太极高手。舞龙、舞狮这样的创意实在太妙了，这是中国人在最喜庆的日子里，表达欢乐的方式，也被富有想象力的老师们引入了……

三、活动表演“展才气”

你见过280多人一起，在欢快的《春节序曲》音乐中抖空竹的盛景吗？“隆隆”的空竹声，气势磅礴，引得校园周围，也围满了看热闹的路人。在《春节序曲》的伴奏声中，在队员们清亮的节拍声中，四个代表队表演了绝活，“炒青菜”“织布”“二龙戏珠”“鲤鱼跳龙门”……在精彩的演出背后，是队员洒下的辛勤汗水，他们日日与空竹相伴，从不会绕绳到现在高抛的技巧，如今，最高能抛到15米，比学校的大楼还高。表演当天，在他们手上上下翻飞的，已不仅仅是空竹了，锅盖、茶杯盖、水壶盖……都成了队员们的道具，真是无奇不有！

紧接着上场的，是滚铁环。100多名队员整装待发，在快乐的乐曲中滚起铁环，来看看队员们的创意滚铁环吧。胖乎乎的杨帆，滚起了1.4米高的大铁环，远远看去，人与铁环相映成趣。长得小巧的张妍滚的是小铁环，直径不过20厘米，有意思吧！看，还有队员滚自行车的钢圈，那细细的杆子，怎么让自行车钢圈滚动起来？告诉你吧，改用木条就可以了。对了，还有涂上旋转花纹的各色木板，十来个队员一起向前，就像韩国料理店的招牌，真是帅气、漂亮！

180个人在威武雄壮的进行曲中进行跆拳道表演够气派！表演者穿着整齐的道服，在教练的口令下，一起演起太极一章。雄浑的音乐，有板有眼的动作，加上适时的呐喊！不亲临现场，怎能体会表演的精彩。另外，队员们的绝活表演也让观众大呼过瘾：20人手刀破板、依次变腿破板、多种腿法破板、旋风踢、双飞燕踢、侧身飞踢、纵身侧踢……最厉害的队员能从5个同学身上越过，将木板踢碎。你可不要以为他们是专业选手，他们是真真正正由学校社团培养起来的。

其实，体育社团的展演远远不止这一次。2010年的“六一”盛会，开场的民间游戏大串连引起轰动，在欢快的《春节序曲》声中，队员们穿着民族服装、戴瓜皮帽、扎冲天辫，玩皮筋、踢毽子、抖空竹、斗鸡……真是一幅百子闹春图啊！演出最后，舞狮队也跑上来了，他们昂头摆尾，左扑右跳，将气氛推至高潮！如今，体育社团已有训练项目12种，社团成员四百多名。现在，社团的训练项目，也渐渐走进体育课堂，成为学校的校本课程。而社团成员则帮助身边的同学学习，成了体育老师的小助手。

四、收获荣誉“扬志气”

自开展民俗体育活动以来，五老村小学获得了各方各界的关注和支持，这给了学校更大的展示舞台，也给了全校师生更多的动力。

从2005年起，五老村小学的民俗体育登上了南京各大新闻媒体的头版头条；南京电视台少儿频道播出了《我是小小跆拳道高手》《抖嗡王进校园》《有趣的民族传统体育》的新闻；英国电视台报道了《中国儿童体育锻炼与生活》；江苏电视台教育频道播出了《体育课的课程改革》《民族传统体育走进校园》的新闻；南京电视台“直播南京”播出了《民族传统体育走进校园》；江苏电视台少儿频道播出《五老村小学民族传统体育大展演》；南京教育电视台播出了《民间体育进课堂》。另外，《南京日报》刊登了《竹竿舞跳进小学体育课堂》《五老村小学体育课引进民族传统活动》的文章；《金陵晚报》刊登了《民族传统体育走进校园》等。

时至今日，五老村小学的“民俗体育”已经不仅仅是作为一门课程，一个社团，它更是一种向往，一种精神。随着活动的不断深入，民俗体育带来的合作精神，竞争意识渐渐深入骨髓，它已成为五小人的气质、五小人的品格。队员们在激扬童趣的笑声里收获欢乐，在强身健体的运动中铸就品格！