米度

在小习惯上做点小工夫，能逆转不愉快的形势，事半功倍。

气场是一件微妙的事，它更由一些微妙的细节构成。

比如说，你希望自己在同事、朋友的眼中是个谦恭有礼的人，但有时候你在不经意间的粗鲁无礼，连你自己都意识不到。你当然不是有意的，但某些不礼貌的小动作小表情小习惯，常常会令你的本意被误读，致使一件原本美好的事被突然逆转。

如果你不理解为何自己什么也没做就招来白眼，纯洁的初衷被扭曲，不如检视一下自己有没有以下这些有粗鲁无礼嫌疑的小习惯吧。

2016年，改掉落后小习惯，建设美丽新气场。

你用社交工具聊天时，每说完一句话就打一个句号

不管是微信还是QQ聊天，这样做可能语法完全正确，语气却很粗鲁（当然，那种每句话后面都加个惊叹号的同学，也是有问题的）。一项针对人类网络行为的最新研究表明，当你在聊天工具上用句号结束一句话时，会有点诚意欠奉的嫌疑。缺了面对面交谈时的语气和表情，要从文本中准确地读出对方的语气几近不可能。或许在一句话的结尾使用表情符号是个好办法，能让交流的气氛更和谐。

你把双手抱在胸前

双臂抱在胸前，这姿势可能让你觉得舒服，也很有自我保护的安全感，但它的确不是一个很善意的姿势，因为这样一来，你就没有办法好好地听别人说话。也许你的初衷只是很冷想寻找温暖，但这姿势仍然在说：“我没有在听你啊没有在听你啊！”心理学家告诉我们，这是一个“要么战斗，要么走开”的信号——暗示着你随时准备离开谈话现场，或者跟对方开战。对那个正和你聊天的人来说，那无疑是一个微妙的信号，表示你并没有放开怀抱，不坦诚，不放松，也不积极。

对方一句话还没说完，你就在心里盘算着该怎么回复

听别人讲话的时候，你就该认真地听，做任何别的事都是不礼貌。如果不全神贯注地听对方所说的内容，却在想着自己该说些什么，这会妨碍你准确地回应对方，而且你事先彩排的答案往往会泄露你并没有认真听。

你在谈话中查看手机

现代人个个都像被胶水粘在了手机上，盛年女性也不例外。尽管我们都知道手机信息对工作和生活的重要性，但是，在谈话中看手机还是颇不礼貌的事，这同样是你没有专注听人说话的表现。推而广之，任何让你从谈话中抽离出来的事情都是不礼貌的，比如别人正说着话，你突然转头去看窗外飞过的一只鸟。

你记不住别人的名字

你可能觉得这事纯粹是怪自己记性不好，但是，忘记某人的名字真的会让对方觉得自己不重要，以至于你根本不想费心记住他的名字。而且，如果告诉别人你记性不好所以记不住他的名字，同样会给人一种印象，那就是你不够关心他，所以根本不想努力记住。心理学家说，你因为不感兴趣所以才忘记，这不是你大脑的错。建议你忘掉记性不好这回事，踏踏实实地去听别人说话，你会发现情况大不一样。

你把双手抱在脑后

这个动作暗示你已经把自己从身处的环境中抽离出来，即使身未动，心也已经不在此处。比如说，一个CEO在会议中在椅子上向后倾身，然后把双手交叉抱在脑后，透露出来的信息是：在现实中，他的身体始终都坐在这里，但他的心思早已逃离这个会议。所以，这个动作显示，你可能自以为在积极参与，但旁边的人看到你的样子，会觉得你不积极，你已经累了，厌倦了。

你吃惊地把头偏向后

这是另一个微妙的信号，或许小到你自己都意识不到，但别人同样会捕捉到。头部往后倾斜会意味着吃惊，暗示你不喜欢某件事，或是觉得某件事做得不恰当——人总是本能地远离自己不喜欢的，凑近自己喜欢的。

你与对方没有眼神接触，或者眼神接触过多

你是否投入一场谈话的最大标志，就是与对方有无眼神接触。研究发现，成年人之间的眼神接触比应有的要少很多，这不仅妨碍彼此建立真正的联系，而且会传递出我们“并没有把全副注意力给予对方”这样一个信息。但是，过多的眼神接触又可能透露出紧张、控制欲甚至察言观色、讨好逢迎的意图。所以，眼神接触也要有度。

你的邮件太短，说话太直接

简洁是美，快速有效地直指主题也确实是发邮件的目的。但是，如果一封邮件里面一字寒暄都没有，多少还是粗暴了点。那么，如何让对方爱看你的邮件？一个好办法是想象对方读信的时候会有什么样的表情和姿势——假设你是当面递交那封信。然后，在信中加上那些可能引起一些愉快、赞赏、振奋等等表情的字句。在没有面对面交流的情况下，在文字上做一点小工夫，能逆转不愉快的形势，事半功倍。