一闻

现代科技的发展，促使人类研发出越来越多的技术以丰富物质世界如食物、衣饰、生活器物的供给。于是我们如今能够在四季吃到过去只有某些特定季节才有的水果鲜蔬，对衣物面料的获得不必局限于手织数量的有限性，砖瓦水泥房替代了伐木而成的古老建筑，海陆空现代交通工具取代了以动物为坐骑或双脚行走的无奈性……在现象上，人类超越了很多很多自然原生态的限制，时间久了，或许也淡忘了，其实自然一直还是依照自己的规律在日升月落，四季起承，对于自然界中存在的万物，也依旧循序如旧的作用影响着，譬如月亮阴晴圆缺潮汐涨落的规律，譬如人体自称小宇宙的脏器机能变化，譬如每个人最常见的季节情绪波动……

也许我们每个人都体会过，也知道不同季节会对我们自身的情绪产生变化，而面对这些变化，我们经常无能为力，不知这些情绪产生的缘由，自然也不知如何处理这些突如其来却又无法回避的情绪。那么如果我们能了解季节情绪运作的原理机制，也就能有相应的应对方法？

东方文化里有很多顺应自然的古话老法，阐述着自然乃至宇宙脉动的规律。如《鬼谷子·持枢》中所言——“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。”春季耕种，夏季生成，秋季收割，冬季储藏乃是天时的正常运作规律。顺应这种规律的，除了农作物，也有万物之灵——人类的物质身体与心理情绪。冬天的自然能量是“藏”和“养”的向内能量，在阴阳两极的此起彼落循环之中，外方的阳气被闭藏于体内，为来年积蓄能量。