在英国，人们的工作时间比其他国家长，因此英国人在下班后更想放松心情，轻松一下。他们经常会外出和参加聚会（party）。

英国人喜欢很多种体育运动，如足球（football）、板球（cricket）、高尔夫（golf）、网球（tennis）等。不过，近年来人们除了打球锻炼之外，还喜欢去健身中心或游泳，也有的人选择户外呼吸新鲜空气（fresh air），散步已经成为广大民众喜爱的运动。

除了锻炼，英国人还会选择去酒吧喝酒或在饭店吃饭。不想运动的人，就去看戏、看电影或者在家里看电视。