杨林

(西安航空职业技术学院，西安 阎良 710089)



高校体育教学对健全大学生人格的价值分析及实施途径研究

杨林

(西安航空职业技术学院，西安 阎良 710089)

现代社会对大学生的要求越来越高，迫切需要人格健全的人才。体育运动可有效增强大学生的身体素质，同时对健全大学生的人格有重要影响。本文笔者从体育运动的特点及功能入手，分析了高校体育教学对健全大学生人格的重要性，并提出一系列实施途径，以期为培养出健康人格的大学生提供有益参考。

高校体育教学；大学生；人格；价值；途径

1　前言

高校作为培养高级专业人才的场所，高校体育教学是学生接受正规体育教育的最后一个阶段，该阶段是培养大学生养成健身习惯及塑造健康人格的重要时期，健全大学生的人格，帮助他们在走上工作岗位后有一个健康的体魄及人格去面对激烈的竞争与挑战，从而适应社会主义现代化建设要求。据研究表明，在大学生群体中.约约占三成的学生存在心理问题，其中，人际关系紧张、抑郁等人格障碍的人群占重要比例。“生命在于运动”揭示出体育锻炼对促进人体身心健康的重要作用，培养人格健全的大学生已引起社会的广泛关注，通过多种形式促进大学生的心理健康教育，提高其心理素质，健全人格，是目前高等院校面临的重要课题。

2　认识人格

2.1内涵：所谓的人格指的是人的性格、气质及能力等特征的总和，同时也是道德、灵魂、行为、态度以及社会责任等具体的统一。

2.2健全的人格：所谓健全的人格指的是对世界抱有开放的态度，能够不断学习新知识；以正面态度看待他人，人与人之间的关系融洽；能以正面的态度对待过去、现在与将来；能正面看待困难与挫折，情绪状态良好。总之，健全的人格指的是能以辩证的态度对待他人、自己、困难及挫折，做一个自立、自信、自强、自爱的进取者。

3　高校体育教学对健全大学生人格的价值分析

体育是教育的重要组成部分，尤其是体育所特有的特点及功能，对健全大学生人格具有不可替代的作用。

3.1有利于培养竞争意识

现代人都需具备较强的竞争意识，大学生更是如此，大学生在体育锻炼的过程中，可激发自身斗志，在体育运动中通过努力赢得别人的尊重，失败并不可怕，真正可怕的是向失败妥协，该体育精神有助于培养大学生的竞争意识，只有敢于竞争，勇于拼搏，发挥出自身最大潜能才可以获得最后的胜利，因此，体育运动可有效培养参与者的竞争意识。

3.2有助于培养大学生的公正精神

体育运动在进行成绩评定时一般采用如时间或距离等指标的天然尺度，且在统一规则下完成评定。大学生的练习水平在客观的评定尺度面前可以获得公正准确的鉴别。大学生在这种充满公正精神的环境中从事体育锻炼，通过亲身体验产生公正精神，可潜移默化地促使大学生在其学习及生活中的评价中奉行公正原则。

3.3有益于培养大学生的个人效能感

从事体育锻炼的人，需要从运动时间的支出及获得运动绩效比例关系上寻求最大的体育效用，在这个过程中有助于强烈个人效能感的形成，此外，参加体育锻炼的参与者可以体验到其复出的努力与他从体育运动中所获得的报偿成正比，这不仅可以有效增强自信心，也可以促进他对别人及社会充满信心。

3.4培养大学生的集体观念

体育锻炼对人类感情富有巨大凝聚力，参与运动的过程中可以建立起人与人之间的信任感，同时有益于参与者思路广阔及头脑开放，其志趣及追求目标大致一致，在这种没有心灵沟通障碍的情况下，可促进彼此间的相互了解与尊重，特别对于集体项目而言，通过彼此间的团队配合，可有效培养参与者的集体主义观念，同时有效提升团队协作能力。

4　高校体育教学中健全大学生人格的实施途径

4.1利用体育教学的主导作用，促进大学生的心理健康

在高校体育教学中，师生之间及同学之间彼此交往的越多，就越容易加深彼此的了解，而交往时间越长、密度越大，则越容易产生共鸣。在体育技能练习过程中，大学生为了掌握运动技术，高质量的完成身体练习，除了要自己努力外，更需要获得教师及同学的协助，在此过程中，通过克服困难，磨炼意志，从而获得身体及心理上的双丰收。

4.2进一步强化自我意识，充分调动大学生的主体能动性

在体育教学实践中，需强化大学生身体锻炼的自我意识，潜移默化中渗透政治、文化、道德及民族精神等因素，有目的地培养大学生的自我意识，用社会影响因素来支配打学生身体锻炼的内驱力，从而为其个性培养创造出理想的体育环境，这就需要在体育教学中，体育教师需明确大学生的主体地位，充分尊重并激发其自我活动能动性，给予充分的信任与尊重，为大学生提供更多的自由。

4.3根据项目特点，渗入心理训练

在高校体育教学过程中，教师需要有意识给大学生的心理施加影响，确保其身心状态可以经受得住胜利、失败等顺境与逆境的承受力，从而培养其自我调控能力，这就需要充分利用运动项目的特点，在教学中有意识地渗入心理训练，有针对性地提高其心理健康水平。

5　结束语

在高校体育教学中，作为体育教学工作者需坚持不懈地发掘体育运动的特点与功能，丰富教学内容及手段，同时要加强自身的学习与业务提高，着力培养大学生健康的人格，培养其良好的个性品质，同时需转变观念，提高认识，进一步加强体育教学过程中的德育工作，促使大学生的精神、文化及身体得到全面发展，只有这样才能促使他们在走上工作岗位后有一个强健的体魄及健康的人格去从容应对激烈的竞争与挑战，适应社会主义现代化建设的需要。

[1]刘志武.浅谈体育运动对大学生健全人格的影响[J].企业家天地·下旬刊，2010.

[2]段芬，王栋.浅析体育运动在培养大学生健康人格方面的研究[J].科技信息，2009.

杨林(1982-)，男，西安人，讲师，学士，研究方向：高校体育教学。

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1671-1602(2016)18-0188-01