卢楚函

关家良一

书名：《跑步教我的王者风范》出版时间：2015年12月

如果你全心全意，跑步也能创造奇迹——告诉我们这个道理的，是超级马拉松世界冠军关家良一。

他1967年生于日本神奈川，开始跑马拉松前只是一个“屌丝”青年，以业余的身份加入，竟然跑出一个个传奇：两次希腊斯巴达超马冠军、连续8年台北东吴24小时超马赛的冠军、4次IAU（国际超跑协会）世锦赛冠军……

成功看似一擒即来，其实哪有那么简单？

“路线转弯又分岔，跑者加入又暂别。我们握手，约好下次再见。天空下雨，寒天中有温暖人情，这样的人生，还能要求什么呢？”在他的“热血自传”《跑步教我的王者风范》中，关家良一细致描摹了自己的跑步历程。

这是一本跑者写给跑者的书。与一般的体育类自传相比，10多万字的文本没有惊心动魄的赛事对抗，更无更衣室的解密。关家只是把自己将近20年的跑步生涯娓娓道来，只有真正的跑者才能读出其中的喜悦、失落、荣耀与孤独。

作为一名世界冠军，关家的跑步初衷，其实和普通人一样：当年25岁的他，是一个零件厂的机械工人，因为忍受不了自己的啤酒肚，下定决心跑步减肥。大多数想减肥的人，开始时都要在吃与不吃、跑与不跑间痛苦纠结。关家也是这样，为了不被惰性打败，能把跑步坚持下去，他给自己设置了一年内跑个马拉松的目标。两个月后，他参加了一个日本国内的24公里比赛，成绩是1小时39分钟，作为一名业余选手，关家显然有着不错的天赋。

5个月后，关家在曼谷参加人生中的第一次马拉松比赛，由于前半程配速过快，后半程“崩盘”了，3小时39分钟，都是痛苦的回忆。