张正旭 通讯作者：程小红

1.陕西中医药大学，咸阳 712046 2.陕西省中医院

基于中医经络理论对益肾降压操的探讨

张正旭1通讯作者：程小红2

1.陕西中医药大学，咸阳 712046 2.陕西省中医院

中医经络理论；益肾降压操；高血压病

随着我国城市化、人口老龄化进程加速，高血压病、冠心病、糖尿病等与生活密切相关疾病的发病率不断增加。高血压病作为一种临床最常见慢性疾病，患病人数逐年攀升，被公认为“隐性的健康杀手”。与此同时，高血压病带来的各种靶器官的损害日益突出，拥有丰富动静脉血管网的肾脏更是首当其冲，近年来高血压病伴肾脏损害的患病率正在不断上升。近些年在高血压药物治疗高血压肾损害疗法发展的同时，非药物疗法也愈发受到人们关注，中医经络理论中的穴位按摩疗法在降压保健等方面的作用也被越来越多的人认可。运动为非药物降压方法之一[1,2]，《中国高血压防治指南》把规律运动列入高血压非药物治疗的措施[3]。规律的有氧运动对高血压病患者的降压效果也被多项研究所证明。

益肾降压操的作用

避劳累、多休息是治疗肾脏病的常用途径，那么操练益肾降压操会不会使病情加重呢，其实不然，目前有关研究已经表明肾病患者在身体条件允许的条件下，适宜强度的运动有利于病情的好转以及生活质量的提高，适当的运动能降低肾病患者(尤其是肾病综合征患者)出现血栓的几率，益肾降压操从本质上来说属于放松治疗,可使患者放松精神和肌群紧张性,促使人体生理处于最佳状态,缓解大脑对整体的应激反应。……