曹远

近年来，不少美容院都打着中医护理、中医专业美容护肤的幌子，提供各种针对女性需求的涉及中医保健项目，如卵巢保养、经络按摩等。事实上，这些美容保健项目毫无科学依据，部分甚至会对人体造成危害。

卵巢保健按摩

噱头：打着近年来很火爆的“精油按摩”旗号，宣称通过“卵巢保养精油”进行腹部、腰部按摩，可以促进卵巢吸收，调节雌激素分泌，延缓卵巢衰老。

真相：卵巢衰老是随着年龄增长的一个自然而然的过程，并不能够通过体表按摩获得“青春永驻”。同时，所谓的精油成分也值得商榷，就算真的是“提炼自植物精华”，也不可能通过皮肤，进入血液循环，更不可能进入卵巢、子宫等人体深处脏器。

建议：卵巢保养要从年轻时开始。由于现代女性工作压力较大，饮食习惯发生改变，故而应从年轻时注意保证健康饮食及适量运动，同时必要的妇科体检也是不可或缺的。

经络按摩减肥

噱头：不少美容院抓住了有些女性懒得运动、希望“轻轻松松”减肥的想法，号称可以通过对全身经络穴位的按摩，将全身固态脂肪软化，排出毒素，同时加速脂肪分解燃烧。

真相：躺在床上即使有人帮你按摩，也是属于被动运动，并不能起到减肥效果，充其量只能起到放松身心的作用。因为没有调节饮食、减少能量摄入，也没有主动运动、促进能量消耗，减肥又伺从谈起呢？

建议：减肥是一个漫长而持续的过程，希望你选择适合自己的运动和饮食方式，“管住嘴、迈开腿”，这样才能在减肥的同时避免损害健康，同时不容易反弹。……