2016年，我们开育儿类新栏目了—“沙发妈妈时间”。有着各类育儿困惑的爸爸妈妈们，赶快看过来吧！我们邀请了经验丰富的家庭教育工作者梁明明，每期就一个家庭教育中普遍存在的观念或实操问题，给大家讲解和支招，千万别错过哟！

没有人天生喜欢发火，更没有人天生喜欢对自己的孩子发火。

但我们确实会对孩子发火，即使清楚这样做对教育孩子并无好处。这究竟是为什么呢？

先要意识到，我们发火，并不是孩子的错

有本德国绘本，叫做《一生气就大吼大叫的妈妈》，形象地描绘出发火的家长给孩子心灵造成的创伤程度：生气的企鹅妈妈对孩子大吼大叫，企鹅宝宝被吓得魂飞魄散，身体七零八落，散在世界各地；历经千辛万苦，企鹅宝宝最终找齐了身体碎片，企鹅妈妈也帮助他重新缝补好身体并对自己的行为道歉。但是，身体虽然拼凑上了，孩子受伤的心灵还能复原吗？

企鹅妈妈的故事看似夸张，其实很有警醒意义。孩子浸染在家庭之中，每日里都在以父母的行为作典范，观察并学习着成人之间的相处方式。如果孩子经常目睹家庭中的情绪暴力，如：父母之间吵架、父母与长辈之间冲突、父母发火吼叫……就会很自然地将其纳入自己的认知体系，进而习得并熟练使用类似的情绪表达模式。

那么，该怎样做一个不发火、不大吼大叫的妈妈呢？不少人认为，这需要经过漫长的心境修炼才做得到，其实不是。大多数父母对孩子发火，只是认知上出现了偏差。