戴荣平

餐后2小时血糖低于7.8是非糖尿病患者，高于11.1是糖尿病患者，高于7.8低于11.1的是糖尿病前期人群，换句话说就是糖尿病的“后备军”。调查显示，我国的糖尿病患者人数已经过亿，但是比这个数字更庞大的是糖尿病“后备军”。

餐后血糖高 前期人群多

“一大早不吃饭，去医院查个空腹血糖”是大多数人的习惯。一旦空腹血糖不超过5.6毫摩尔/升，大多数人就回家按老样子过日子了。“实际上，这一习惯得改了。”北京同仁医院内分泌科袁申元主任说，与西方人相比，中国的糖尿病患者“以餐后血糖升高为主”，如果单纯检查空腹血糖容易漏诊。研究显示，单纯使用空腹血糖对人群进行筛查，将使46.6%的糖尿病患者及70.7%的糖尿病前期漏诊。

与其相印证的是糖尿病前期的定义。海军总医院内分泌科主任医师郭启煜说，如果空腹血糖为5.6～6.9毫摩尔/升，就是空腹血糖受损，餐后两小时血糖为7.8～11.1毫摩尔/升就是糖耐量受损，有其中的一个或两个都提示处于糖尿病前期。令人惊讶的是，在我国诊断为糖尿病前期的人群中，以餐后血糖升高为主，单纯空腹血糖升高的比例仅不足20%。因此，餐后2小时血糖的检测对于糖尿病及糖尿病前期的诊断具有重大意义。

斤斤计较 卡卡计算 药物辅助

袁申元提醒说，要想远离糖尿病，首先不能进入糖尿病前期；要想查出糖尿病前期，“空腹血糖低于5.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔/升”两个指标，一个都不能少。

郭启煜说，远离糖尿病并不是难于上青天的事情，除了每年至少去医院检查一次空腹血糖和（或）做一次葡萄糖耐量试验外，世界上通用的做法是“斤斤计较、卡卡计算、药物辅助”。……