经过这件事，我懂得了并不是所有的比赛得第一都是好事，尤其是在吃东西上。吃东西太快有太多的害处，比如食物未经充分咀嚼（jǔ jué），吃到胃里很难消化，长时间这样，容易得胃病；食物容易跑到气管里，十分危险；还容易噎着，损伤食道……所以吃东西一定要慢嚼细咽，既利于消化又安全！

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