丛非从

手机依赖症是这个时代的产品，手机俨然已经成为了21世纪的鸦片。随着手机屏幕越来越大、功能越来越多，许多人发现自己已经无法离开这个“爱物”。

手机控们对它的瘾不比网瘾和毒瘾的人们差。当你觉得自己在正常使用手机，没觉得怎么依赖的时候，你可以看看这样的现象和习惯对你来说是否熟悉：睡觉前要玩一段时间手机才能睡去，醒来要看几眼才能起床；手机铃声一响，无论做什么事情，都会心里一颤，甚至感觉心惊肉跳的；总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法安心做其他事情；经常下意识地看一下手机是否有未接电话；经常把别人的手机铃声误以为是自己的手机在响；经常下意识地找手机，不时拿出手机开锁看看，然后又锁上装起来；经常走路或用手握住它，这样就能感到莫大的安慰；假如把手机拿走了，就不知道该做什么，总感觉少了很多。

当你拥有这些症状的时候，恭喜你，你已经有手机依赖症了。

我们为什么依赖手机

在问为什么会依赖手机前，我们需要去关注我们在玩手机的时候玩些什么。智能手机用户真正用来通讯、谈业务的时间非常少。大部分时间都在完成两件事情：浏览新闻、微博、微信、论坛、游戏、书籍等信息，用信息充斥满脑袋，完成与世界的连接和沟通；采用即时通讯软件与他人聊天，完成与他人的沟通。这两件事情又同时指向一个方向：我们需要与外在有连接，我们的脑袋里必须装满信息，我们不能独处。……