余永生

【摘 要】兴趣是最好的老师，针对初中女生的体育兴趣，并对教学状况进行相应的改变，使大部分女生都能乐学、善学，在体育活动中投入热情，轻松愉快地完成教学任务，并在课余能积极地参与体育运动，使学生身心得到锻炼，使体育课成为女生学习的乐园。

【关键词】中学女生；体育锻炼；兴趣培养

中学阶段女生的心理正处于一个特殊时期，她们开始对周围的事物变得敏感，虽然其心理在逐步走向成熟，但是不成熟的因素还是比较多。

1影响女中学生体育锻炼的因素

1.1女生特殊的心理

一般情况下中学女生在心理上开始偏向文静，不太喜欢动作幅度大的体育锻炼，同时她们还变得比较害羞、爱美。这些因素都是影响她们进行体育锻炼的原因。除此之外，当今我国的计划生育政策使得大部分的家庭都只有一个孩子，这些孩子在家长的呵护下成长，没有经受过大的挫折，所以一般情况下学生的吃苦耐劳精神比较差，尤其是对与女生来说，她们在体育课堂上怕苦、怕累、怕晒、怕摔。这些最终会影响学生进行积极的体育锻炼。

1.2女学生特殊的生理

对于中学生女生来说，她们处于生长发育的特殊阶段。一般情况下，女生的肺活量都相对偏小，呼吸系统以及循环系统功能无法完全满足剧烈运动的需求。在进行比较强烈的体育锻炼后往往会感到身体乏力，最终影响她们进行体育锻炼的积极性。在体育课堂上她们一般表现为动作迟缓且协调能力较差、力量和速度跟不上、耐力不足等。……