武长亭++卢宝利++李宝新

形体健康不仅关系着学生的身心健康，也会影响他们一生的发展。初中学生正处于身体发育的关键期，需要教师进行及时有效的引导和帮助。2011-2013年，学校通过“初中生形体健康问题的成因及对策研究”课题的研究，初步了解了当前初中生形体健康现状和形体不良问题产生的原因，掌握了学校形体健康教育中养成干预的有效途径与方法，促进了学生综合素质的全面提升。

在课题研究前期，我们首先进行抽样调查，明确初中生形体健康问题形成的原因。经过认真的分析，我们认为初中生形体健康问题形成的原因主要有内因和外因两个方面：内因主要包括遗传因素和骨发育不良因素，不正确的认知，不正确的书写、阅读姿式，青春期发育的心理影响以及营养过剩、运动量不够等因素。外因主要包括书包过重，学习时间过长，座椅设计不科学、使用不配套，体育活动时间少等因素。

针对目前中学生形体健康存在的问题，我们积极寻找解决的方法和途径。

1.改变认知，转变态度

我们首先从提高师生的思想认识入手。学校把有关形体健康的概念、内容和重要意义在年级教师会上进行专题讲解，使干部教师对形体健康具有正确的理解，从而激发其主动参与形体健康教育的积极性。通过主题班会、班级板报等，让学生了解形体健康的概念和重要意义，激发他们改变的愿望。

2.明确目标，自觉自愿

我们经过多方搜集整理信息，研究制定了正确的坐、立、行姿态和心理健康的标准，例如，将坐姿分解为听讲、读书和写字，提出听讲要做到“头颈正，目平视，肩展平；……