李佳熹

看到这个标题，你可不要以为我在炫富。我只是一个普普通通的小学生，而我的私人营养师，其实就是我最亲爱的外婆。

由于爸爸妈妈工作繁忙，无暇照顾我，在我很小的时候，外公和外婆就从老家过来帮忙。老两口分工很明确，外公接我放学，外婆负责我的饮食。

外婆今年六十一岁了，之前并不精通厨艺。为了让我吃得香、吃得有营养，外婆每天早早起床去早市选购最新鲜的蔬菜瓜果，还戴着老花镜看了很多烹饪方面的书籍和电视节目，做了好几本厚厚的笔记。她每天翻看着笔记，细心安排我的食谱，变着花样给我做好吃的，并且乐此不疲。

俗话说，一日之计在于晨。因此，外婆特别注重我的早餐。每天除了必备的煮鸡蛋，她还会根据节气变化，配上燕麦牛奶粥、西红柿拌面、手工水饺、烧麦等。我出门上学前，外婆还不忘在我的书包里塞上一小包坚果，让我饿的时候补充能量。

每天的午饭时间是我这个“肉食动物”最盼望的时刻，外婆会把小米蒸排骨、梅菜扣肉、青椒焖肚条这些偏油腻的肉食安排在中午吃，易于我消化。餐前，我会先喝一小碗外婆精心调制的汤。外婆说，这样能减少饥饿感，防止暴饮暴食。当然，时令小菜是必不可少的，尤其是外婆白灼的青菜，新鲜透亮，青翠欲滴，让我看着就有食欲。

晚餐一般比较清淡，虽然简单却不单调。外婆会给我下面条或者摊饼子，再配个凉拌黄瓜、莴笋丝什么的，爽口又开胃。要是学习得晚了，外婆还会给我一杯热乎乎的牛奶来缓解疲劳。

别看外婆年纪大了，做起菜来却绝不“守旧”，极具创新意识。每当她琢磨出一道新菜品，外婆都会召集一家人一边品尝一边给她提建议。有时候在火候掌握、营养搭配等细节问题上，外婆会反复推敲、虚心请教，一点儿也不马虎。真是一个活到老学到老的楷模呀！

看到这里，你们一定很羡慕我有这样一位把我照顾得无微不至的“营养师”吧？告诉你们一个小秘密，其实这种幸福偶尔也会给我带来一些小烦恼，因为有些食物营养搭配得非常好，但吃起来并不是那么美味。但是我知道，这些菜肴里饱含着外婆对我浓浓的爱，每当我大口大口地把外婆的“作品”一扫而光时，她就会快乐得像个小孩子。

我要为外婆点一百个赞，感谢这位私人营养师为我付出的一切，愿她永远健康长寿，永远陪伴着我！

词语加油站

乐此不疲 一日之计在于晨 暴饮暴食 推敲 一扫而光

别致贴切

习作题目就让人眼前一亮，将细心照顾自己饮食的外婆比喻为私人营养师，既贴切又生动。在选材方面，小作者选取了外婆采购新鲜蔬菜、细心为“我”安排食谱、磨炼厨艺几个素材，有详有略地展现了外婆对“我”的精心呵护。结尾处，“我”感受到外婆的关爱，哪怕饭菜不合口也吃得一干二净的做法，让读者看到了“我”的懂事和感恩，令人动容。

（平溪）