高士其

笑，是心情愉快的表现，对于健康是有益的。笑，是一种复杂的神经反射作用，当外界的一种笑料变成信号，通过感官传入大脑皮层，大脑皮层接到信号，就会立刻指挥肌肉或一部分肌肉动作起来。小则嫣然一笑，笑容可掬，这不过是一种轻微的肌肉动作，一般的微笑，就是这样。大则是爽朗的笑，放声的笑，不仅脸部肌肉动作，就是发声器官也动作起来。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都动员起来了。

笑在胸腔，能扩张胸肌，使人呼吸正常。笑在肚子里，腹肌收缩了而又张开，及时产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进人体的新陈代谢。笑在心脏，血管的肌肉加强了运动，使血液循环加强，淋巴循环加快，使人面色红润，神采奕奕。笑在全身，全身肌肉都动作起来，兴奋之余，使人睡眠充足，精神饱满。

笑，也是一种运动，不断地变化发展。笑的声音有大有小;有远有近;有高有低;有粗有细;有快有慢;有真有假;有聪明的，有笨拙的;有柔和的，有粗暴的;有爽朗的，有娇嫩的;有现实的，有浪漫的;有冷笑，有热情的笑。

笑有笑的哲学。笑的本质，是精神愉快。笑的现象，是让笑容、笑声伴随着你的生活。笑的形式，多种多样，千姿百态，无时不有，无处不有。笑的内容，丰富多彩，包括人的一生。笑话、笑料的题材，比比皆是，可以汇编成专集。笑有笑的医学。笑能治病，神经衰弱的人，要多笑。笑可以消除肌肉过分紧张的状况，防止疼痛。

素材拓展：

笑，是嘴边一朵花，在颈上花苑里开放;笑，是脸上一朵云，在眉宇双目间飞翔;笑，是美的姐妹，艺术的娇儿;笑，是治病的良方，健康的朋友。笑是一种个人的创造，也是一种集体生活感情融洽的表现。笑是一件大好事，让全人类都有笑意、笑容和笑声，把这个世界变成欢乐的海洋吧。

适用话题：

微笑  乐观  心态  笑对人生