阳光总在风雨后
——“成长的烦恼”综合性练习

□李水兵 付胜球

“太阳，太阳，给我们带来七色光彩……”我们几乎是唱着这首歌长大的，在我们的生活中也确实充满了七色阳光。然而，即便是在阳光普照的时候，也难免会出现短暂的阴云，一种叫做“烦恼”的情绪正偷偷地潜入我们心底，让原本无忧无虑的生活泛起了阵阵涟漪，让原本阳光普照的生活蒙上缕缕阴云。一旦有了烦恼，忧郁与感伤就会笼罩在我们的心头，生活也会失去了光彩。你是不是也有这样的体会呢？有烦恼并不可怕，关键是要正确地对待它。现在，就让我们走进“成长的烦恼”单元练习，一起来揭开“烦恼”那神秘的面纱，排解烦恼，健康成长吧！

【活动设计】

1.请你为本次活动拟一个简明而有感召力的主题语和一则富有鼓动性的广告词。

（1）主题语：

（2）广告词：

2.如果本次活动你是筹划人你准备设计哪些项目？依照示例补充完整。

项目一：心情驿站：说一说自己成长过程中遇到的烦恼。

项目二：云开见日：_________________________________________________（1）

项目三：真情碰撞：_________________________________________________（2）

3.如果本次活动你是主持人请你为这次活动拟一则开场白，要求文明、得体、富有启发性。

开场白：_________________________________________________

【调查烦恼】

4.想方设法了解共同的烦恼成长的烦恼都有哪些？某班学生通过问卷调查获得了答案。他们把这些烦恼归结为4类，并把相关情况制作成表格。请你用简明的语言概括表格所包含的信息。（要求分别从横向和纵向考虑，共说出两条）

来自社会（%）14 12 11烦恼类型七年级八年级九年级来自自身（%）40 44 49来自家庭（%）26 25 22来自学校（%）20 19 18

（1）___________________

（2）___________________

5.现在请你以一名小记者的身份，采访一下你周围的成年人，如妈妈、爸爸、老师等，让他们说说自己少年时期的烦恼。请设计你需要采访的问题（不少于2个）。

【诗意烦恼】

6.“烦恼”，不是我们中学生的专利，古往今来，多少文人曾慨叹过。宋代伟大的文学家苏轼，才华过人，却屡遭贬谪。在人生最不如意的时候，他写下千古名句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”。并以豁达的胸怀祝愿所有人“但愿人长久，千里共婵娟”。

请各写出一句和“烦恼”有关的诗句和名句。

诗句：___________________

名句：___________________

【释解烦恼】

7.活动过程中，李晓同学说出了自己一直觉得王老师对他有偏见不知如何是好的烦恼，请你给他支招，告诉他该怎么办。

8.芳芳成绩优异，但最近几次模拟考试成绩总是不理想，妈妈为此批评了芳芳。芳芳很烦恼，如果你是芳芳的好朋友，你该如何劝勉她？

9.烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟吧！下面请列举生活中的一个烦恼，并说说消除烦恼的方法。

烦恼：___________________

消除的方法：

【快乐烦恼】

10.在一个人成长的过程中，会出现许多烦恼，你如何看待这些烦恼？请依照例句用修辞的形式写出你对烦恼的认识和感悟。

例：烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。

仿写：

烦恼是___________________，但是它可以___________________。

【结语】

人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢地抬头。谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由，愿是你心中灯塔的守候，在迷雾中让你看透。阳光总在风雨后，乌云上有睛空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。

【参考答案】

1.（1）示例：放弃烦恼，快乐成长；烦恼随青春而来，让智慧接踵而至。（2）示例：你说、我说、大家说烦恼；清理、消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

2.示例：（1）议一议解决烦恼的妙招。（2）问一问爸妈年少时有过哪些烦恼及解决的办法。

3.示例：各位同学，大家好。欢迎大家参加“成长的烦恼”综合性学习活动。蓦然回首，我们已走过十几度春秋。时光飞逝，我们的烦恼也与日俱增。不过，这是成长的一个标志，不必惧怕，请敞开心扉，把你的烦恼、忧愁告诉大家。再多的烦恼除以50，也会化解很多，再少的帮助乘以50，也会受益匪浅。下面，活动正式开始。

4.（1）无论是哪个年级，初中生成长的烦恼来自自身的最多，然后依次是家庭、学校和社会；（2）随着年级的升高，初中生成长的烦恼来自自身的越来越多，来自家庭、学校和社会的则越来越少。

5.示例：你在少年时期曾经有过什么烦恼？你是怎样对待那些烦恼的？现在重新审视，你怎样评价当年的那些烦恼？

6.诗句示例：少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。——辛弃疾；白发三千丈缘愁似个长。——李白；白头搔更短，浑欲不胜簪。——杜甫

名句示例：人活着总是有趣的即便是烦恼也是有趣的。——亨利·门肯；我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅；苦恼的不独你自己，人人都有某些苦恼，只是形式各异罢了。——池田大作

7.略

8.示例：芳芳，别烦恼，鼓足勇气，面对挫折，把这些化为前进的动力，相信一定能给妈妈和自己一个满意的结果。

9.示例1：很自卑消除的方法多唱歌、多交谈、多参加有益的课外活动，找回自信，认识自我。示例2成绩差消除的方法：上课认真听讲，课后认真复习，合理安排作息时间，采用恰当的学习方法等。

10.示例：高山里的一块石，透视出自然的影子；平湖上的渔船，装载收获的喜悦。