□ 芭芭拉·德林斯基

回归平静

□ 芭芭拉·德林斯基

作为乳腺癌患者，最大的问题是心理失去平静。从最初被怀疑有问题开始，我们的内心就突然陷入恐惧，更不用说在经历乳房X线检查、定位针刺、活检以及签署医疗风险协议书时我们所感受的巨大心理压力。确诊时，我们几乎已经被震惊击垮。继而，各种新的信息、对于选择的困惑以及无菌室又会不断增加我们的恐惧，足以使我们焦虑以致失眠。外科手术对身体带来的伤害、麻醉药造成的虚弱无力以及家庭为此所承受的压力，致使我们不想做进一步的治疗。这就是赫然出现在我们生活中的癌症，像一个沉重的磨盘压在我们心上，无限期地威胁着我们的日常生活。

不过，到此为止。做一下深呼吸，然后对自己说：一定要保持积极心态。因为，现在你是坐在司机的位置上，方向盘由你掌握。也许不会在一夜间有什么改变，但是一定要做点什么。有积极的态度才会有积极的行动，或许，比别人做得更多一些，就会有奇迹发生。

我是如何做到回归平静的？

在开始放疗前，为了表示对那些困惑、恐惧什么的嗤之以鼻，我特地为自己做了纹身，还有敞篷车。哇，我需要一辆新的敞篷车！以前一直想换一辆，但是总认为那种车型不够安全。现在我得了癌症，可以做任何想做的事。因此，我买了一辆敞篷车，直到多年以后的现在，这辆车仍然是我的坐骑。对于我来说，驾驶敞篷车是健康、力量以及摆脱了恐惧的象征。……