王龙 伍广津 王超聪

（广西民族大学体育与健康科学学院 广西南宁 530006）

赛龙舟作为我国的传统体育项目,深受广西人民的喜爱。自2004年以来,广西防城港市于每年端午节前后,在跨海大桥举办龙舟竞赛,吸引了国内外众多龙舟爱好者前来参赛。2013年防城港国际龙舟邀请赛已落下帷幕,此次赛事共邀请了13支国外境外队伍,8支国内队伍参赛。赛事过程跌宕起伏,各参赛队你追我赶,比赛场面精彩,800m决赛中广西上思思上龙舟队后起直追,奋勇争先,在距终点100m的冲刺区内,广西上思思上龙舟队越划越勇,赶超三支强队,以第一名成绩冲过终线,比赛的精彩场面仍历历在目。在比赛中,各运动队划桨技术方法各具特点,有关龙舟划桨技术的研究,学者们已取得一定的研究成果,但在国内外运动员划桨技术比较方面相对较少,且防城港市龙舟赛是目前国内为数不多的允许使用站姿划法的国际龙舟赛事,以此为研究对象既可以比较国内外运动员的技术异同,又可以对两种划姿进行比较分析。该研究对参赛运动员的技术运用情况进行比较分析,为龙舟教学训练提供参考和帮助,以推动龙舟运动的竞技水平。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

参加2013年广西防城港国际龙舟邀请赛的各运动队,包括13支国外境外队伍和8支国内队伍。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊全文数据库、优秀硕博士论文数据库、图书馆等查阅与该研究相关的文献资料,为该研究提供理论支撑。

1.2.2 访谈法

访谈各支运动队的教练员和运动员,了解各运动队的划桨技术方法和全程桨频运用情况,以及运动员在参赛过程中的主体感受。

1.2.3 录像分析法

对比赛过程进行录像,赛后反复分析现场视频资料,解析各运动队在比赛中的技术表现和桨频结构。

1.2.4 实地调查法

笔者作为广西民族大学龙舟队团队的一员,多次参加防城港市龙舟赛,实地考察2013年广西防城港国际龙舟邀请赛的比赛现场,在比赛期间进行录像和观测,获取第一手的分析资料。

表1 历届防城港龙舟赛赛事简介

表2 前六名队伍划姿与预决赛名次

表3 国内外参赛队途中阶段桨频统计

表4 决赛组各队前、后半程名次和桨频

2 结果与分析

2.1 赛事项目简述

龙舟节的前身是港城中越（民间）龙舟邀请赛,首届港城中越（民间）龙舟邀请赛于2004年举行,前4届均由港口区主办,2008年的第五届港城中越（民间）龙舟邀请赛则首次升格为市级主办,港口区承办。2009年,防城港大力整合全市文化体育品牌资源,举办了首届防城港市国际海上龙舟节,至今已成功举办了5届。比赛项目为800m直道竞速。历届赛事冠军队伍（见表1）。

2.2 运动员站姿和坐姿划桨技术运用情况分析

为了增加比赛的精彩性,在防城港国际龙舟赛中不限划姿,规则允许使用站姿划法。通过表2可知,东兴市国起多利龙舟队采用站姿的划法,预赛以小组第一的成绩获得决赛资格,其余各队均采用坐姿划法。站姿划法相对坐姿划法在同等条件下占有一定的优势,站姿划法幅度大,划距长,节奏较慢,[1]身体躯干转腰用力充分,握桨高,桨叶入水深,单桨划水效果较坐姿划法好,一桨之后舟前进位移大,但站姿划法相对坐姿整体重心高,人船系统易左右摆动,且遇风浪较大的情况下,人船系统重心易出现波动,或由于左右前后发力不一致,导致船体左右倾斜,从而影响站姿划桨技术的运用,以致影响划水效果,最终影响比赛成绩。

站姿划法,对队员身体素质要求更高,尤其是腿腰部位肌肉的耐受能力。从表2中可见,东兴市国起多利龙舟队以预赛第一的成绩进入决赛,而在决赛中仅取得第五名的成绩,这和站姿划法的技术特点有一定的关联。

2.3 国内外运动员坐姿技术比较分析

途中阶段的划桨技术受体力和心理影响最小,处于相对稳定阶段。[2]途中桨阶段是800m项目中全程技术运用最为稳定的阶段,目前有关划桨技术的研究多取途中阶段的划桨动作作为研究对象。桨频在龙舟划桨技术中作为一个技术指标反映了单桨划桨周期的长短,不同的桨频有着各自相应的技术表现。经过统计得出各队在2013年防城港国际龙舟邀请赛中的桨频数据（见表3）。

通过表3可以看出,UK英国勇士匹克龙舟队、俄罗斯老虎匹克龙舟队、澳洲维多利亚南方暴风龙舟队三支国外队伍,均采用频率为72～78桨/min的低桨频,大划幅的划桨技术。通过现场观测可知,国外参赛队伍选手身材高大,身高臂长,绝对力量大,在比赛中通过大划幅,长划距,抓水稳等划法特点获得船前进的动力,其划桨技术在发力方式方面,表现出送桨阶段手臂充分前伸,抓水稳而迅速,拉水快速而有力。

以防城港区北部湾商业中心龙舟队、佛山联合会龙舟队、港口区碧海龙舟队为代表的国内运动队,均采用高桨频的划法技术以提高整体成绩,桨频在90～102桨/min左右。他们表现出的技术特点为桨频高,划距短,拉水效果好[3]。与国外运动员相比较,国内运动员水感好,而在身高臂展等身体形态指标方面不占优势,因此国内运动员在水感好基础上多采用快桨频的划法,水中抓水阶段用时少,发力快,单桨周期用时少,划桨技术的发力方式多采用转肩,拧臂拉水快的发力方法,但较国外队伍划幅小。

2.4 国内运动员坐姿技术风格差异分析

经过现场观测和录像分析,可以发现,国内参赛队之间划桨技术也表现出不同的特点。以防城港区北部湾商业中心龙舟队、佛山联合会龙舟队、港口区碧海龙舟队为代表的运动队,参赛人员多为渔民,长期生活在江海边,划手划水经验丰富,动作娴熟,水感好。其技术特点为深插桨,出水持桨动作轻巧有力,快速而稳健。[4]能充分利用抓水拉水的反作用力,发挥划桨技术的做功效率,从而有效推进舟船的前进。通过表4可以看出防城港区北部湾商业中心龙舟队、佛山联合会龙舟队、港口区碧海龙舟队三支队伍在前半程赛程中占据优势,一直处于领先位置,正是他们具备水感好,水下速度快等技术特点的结果使然。同时,前半程的高桨频必定消耗更多的体能,从而影响后程发挥。

防城港市上思思上龙舟队由大学生组成,途中桨阶段表现出技术动作整体一致,大开大合的技术风格。运动员在回桨时,低位手、躯干、腰腹充分伸展,显得异常放松,[5]抓水动作柔和,拉水阶段充分利用腰腹,腿部肌肉协调发力。并能充分利用体能,战术制定合理,在后程赛程中冲刺效果明显,不断超越,最终夺冠。因此,划桨的技术特点和战术应用是互为影响的,合理的桨频,合理的体能分配也是比赛获胜的重要因素。在比赛中,应根据桨手的力量和速度耐力等身体素质情况,在各赛段中,应用好体力协配战术,合理调整好桨频和划距,以图最佳的舟速。[6]

3 结论与建议

3.1 结论

201 3年防城港国际龙舟赛中存在两种划姿,坐姿和站姿划法。国内外划桨技术风格表现不同,国内选手多采用快桨频技术划法,国外多采用中低桨频、大划幅的划法。国内选手之间划桨技术特点也存在差异,以防城区北部湾商业中心龙舟队,佛山联合会龙舟队,港口区碧海龙舟队为代表的队伍表现出技术熟练,水感好,抓水稳,快桨频的技术风格,以广西上思思上龙舟队为代表的学生队伍表现出节奏整齐,划桨统一的技术特点。

3.2 建议

站姿与坐姿划桨技术的应用应以比赛规则和比赛需求为依据,在训练周期中,根据比赛计划制定合理的站姿与坐姿训练时间比重,必要情况下以发展坐姿技术为主。采用何种技术风格,应根据运动员自身特点,扬长避短,形成适合自身条件的技术风格,如运动员身材相对矮小,身高臂长不占优势,单桨划水效果同等技术下处于劣势,应发挥其灵活的特点,提高桨频,从而协调整体划水效果。合理的体能分配是影响成绩发挥的至关重要因素,在训练比赛中应根据自身情况制定最佳体能利用效能的桨频结构,以期达到最佳比赛成绩。

[1]郑义辉.优秀男子龙舟队员坐姿与高姿划桨技术动作的运动学分析[J].成都体育学院报,2009,35（6）:68.

[2]丁俊杰,潘慧炬.亚洲男子200m单人皮艇运动员划桨技术和竞速结构特征研究[J].中国体育科技,2011,47（4）:70.

[3]隋文杰.现代竞技龙舟队伍技术风格探析[J].体育文化导刊,2012（2）:129.

[4]刘德琼.从第六届全国“民运会”看龙舟技术的发展[J].武汉体育学院学报,2000,34（5）:120.

[5]伍广津.中国大学生龙舟男子500m技战术分析[J].广西民族大学学报,2007,13（3）:141.

[6]刘靖南,许博.面向21世纪的龙舟竞技运动[J].北京体育大学学报,2001,24（4）:459.