白纬锋

(北京体育大学 北京 100084)

随着游泳运动的不断普及以及游泳设施的不断完善,越来越多的人们开始加入到游泳运动中。为了能够让人们更好的对游泳运动的技术进行掌握,该文主要从游泳游戏出发,探讨其对游泳运动技术学习所产生的影响,以此来为我国游泳运动的广泛开展提供一定的参考依据。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

为了能够更好地研究游泳游戏对游泳运动技术学习的影响,本文选取了某市暑期游泳培训班的一组学员为研究对象,学员人数共22人,其中男生8人,女生14人,我们将学员平均分为两组,一组为实验组,另一组对照组。通过实验前后的对比分析,探讨游泳游戏对游泳运动技术学习的影响。

1.2 研究方法

本次研究方法主要以实验法和数理统计法为主,本次研究共设置了4个游泳游戏,将这4个游戏有效应用到实验组人们游泳课程的教学中,对照组的教学则仍旧采用传统的教学模式,然后对两组学员的运动技术掌握情况进行分析与研究,并在此基础上进行各项测评成绩总体、不同年龄、不同性别间的对比分析。

2 游泳游戏实验前后对比研究

2.1 “河豚来啦”游戏实验前后比较研究

在游戏实施之前,教练员要向学员讲解一些注意事项,比如在水下如何憋气,不能用鼻子呼吸等,必要的话教练员还应该进行示范。游戏开始之后,学员要用嘴巴深吸一口气,让吸好的气流停留在口腔内,将嘴巴鼓起闭住,就好像河豚一样,然后进入水中,等到快憋不住的时候,用嘴巴慢慢将口腔里的气流呼出,使整个动作完成。……