谢爱民

摘 要：田径训练中需要遵循科学训练原则，结合田径训练中蕴含的文化知识，把握文化知识对田径训练的作用机制，提高田径训练成绩。

关键词：田径训练；文化知识；训练文化

田径训练中需要运动员熟练掌握现代科学理论，熟练掌握运动训练常识，在理解科学理论的基础上，有效应用科学训练方法，获得良好的田径训练成绩。田径训练主旨要义是实现运动员健康成长，这就需要教师在田径训练中不仅要注重运动训练，更要注重训练中蕴含的文化知识，充分挖掘和发挥田径训练和文化知识相辅相成的作用，实现田径训练和文化知识相辅相成、并驾齐驱训练，均衡田径训练和文化知识关系，培养“德+智+体”全面人才。笔者通过简要阐述田径训练中蕴含的文化知识，指出田径训练和文化知识的相互作用，希望为田径训练作出自己的贡献。

一、田径训练中蕴含的文化知识

田径训练要求运动员准确掌握运动技术动作、技术要领和技术要求，这就要求教练能够在田径训练教学中，结合学生所需知识讲解和示范运动技术，阐述其中蕴含的文化知识。

如，田径投掷运动中的物理知识，教练向运动员讲解投掷铅球成绩计算原理和如何利用物理知识选择最佳的投掷角度。铅球的投掷成绩取决于铅球的出手点和落地点水平距离，即投掷远度。而如何能够使投掷远度最大，就需要结合物理学知识解释，某位运动员铅球出手的初速度假设是一定大小，那么铅球出手的飞行方向和水平线形成的夹角就成为影响投掷远度的关键因素，运动员要把握这一关键点，尽可能地将出手角度控制在45度左右，以实现最大化的铅球投掷远度。……