有时候想要拍人像练练手，又觉得为了练习去租影棚花费较高，而去咖啡厅又被告知不允许拍照，拍摄室内人像成了一件很难实现的事情。其实，拍摄一组好的人像没有你想得那么复杂，只要家里有一面白墙，哪怕是挪动一些桌椅就可以腾出来的空间，别说是练习，拍出好作品也并非难事。这次我们就教你怎么利用家里的一面墙和墙前面的些许空间，拍出很好的情绪人像作品。编辑：杨湛嘉 模特：张弦 图：路璐 文：时佐

墙前两块布 黑白反差构建画面气氛

即使在简单的环境下拍摄，也要前期做好拍摄的准备和规划，注意这两个步骤就可以将这次拍摄圆满地完成。

黑白画面突出情绪

根据本次拍摄主题，大部分人家里的墙面都是白色的，没有任何色彩，为了防止作品单调乏味，我们不如就选择黑白色调进行拍摄，在没有色彩的干扰下，通过构图、表情和姿态，黑白人像更能突出人物的情绪。在佳能EOS 5D MarkⅢ的拍摄菜单中，进入照片风格选项栏，选择单色，就可以直接拍摄黑白色调的人像了。在单色风格中还可以进行效果的详细设置，我们可以在其中将锐度调高一挡，反差调高一挡，画面效果会更加清晰。

相比后期调成黑白，前期就使用黑白色调拍摄，能够让摄影师更稳地把控整体画面的氛围和人物的情绪。

巧妙布置拍摄背景

如果只利用白墙做背景的话，拍出来的作品会有些单一，这时候为了填充背景，我们决定用两块道具布搭建个简单的场景。看好你的拍摄取景范围，为你的画面铺设一个大于取景范围的背景，给拍摄时留一些余量，不然会拍到背景以外的杂物。背景布选用了不反光且柔和的黑白雪纺，呈现比较柔的背景效果。在背景的固定过程中，可以适当制造出褶皱效果，因此背景布的长度为一块3米左右即可。我们拍摄时用了黑色、白色各3米，互相搭配着布置背景，让背景有起伏错落感。

墙前一盏灯 简单姿态表现模特情绪

模特的摆姿体现着情绪，本次拍摄中，较重要的是姿势以及闪光灯的配合，调整好姿势和闪光灯，让作品更加完整地表达情绪。

闪光灯选择手动模式

由于这次拍摄是没有窗户的房间内进行，所以闪光灯的作用是全面照亮人物，简单地室内拍摄人像，闪光灯模式设为M挡手动模式其实会比较好操作，因为光的明暗输出自己可以控制。拍摄时，闪光灯功率输出设为1/16，位置固定在模特斜前方45度角的方位。

把控快门速度和闪光灯的配合

室内拍摄往往会出现光线不足的情况，这就需要使用闪光灯进行拍摄，此时建议使用灯架和柔光伞拍摄室内人像，不仅能够让闪光灯的光柔和，还可以塑造人物的立体感。这个时候一定要注意相机的快门速度和闪光灯速度的配合，佳能EOS 5D MarkⅢ的闪光同步速度为1/200秒，如果快门速度快于1/200秒，画面中就会出现一部分曝光不足的情况，所以建议快门速度保持在慢于1/200秒的数值，如果觉得曝光过度，可以调整光圈和闪光灯的输出功率。

摆姿不要复杂

对于情绪人像的拍摄来说，面部表情和眼神表现其实更重要，在摆姿方面，与模特沟通的着重点应该在于面部表情的体现。为了突出表情，我们选择拍摄半身人像，手部动作不要遮挡五官，也不要有托下巴这样影像轮廓的动作。同时，让模特面朝闪光灯摆放的位置，面部不要背向闪光灯或者低头角度太大，会导致面部过暗，影响拍摄效果。体态上，双臂自然下垂，不要耸肩不要驼背，要提醒模特注意，因为在拍摄过程中模特常会忘记姿态，驼背拍出来显得人不精神。

Q&A 摄影师和模特两种角度说情绪

拍摄这样有明确性情绪主题的人像时，当你听到这样描述词伤感、迷惘时，从摄影的角度，你会想到要去怎样指导模特呢？

路璐：从摄影师的角度来说，当我听到这个主题的时候，首先想到需要怎样的姿势才能体现出一个女孩的迷惘失落状态呢？微微皱眉静静地失神，近乎发呆停滞的动作，从指导的角度会让模特不要有太过夸张地肢体动作。情绪人像首先要让看图者注意到模特情绪和整体气氛，若是肢体动作太多，就会导致视觉的干扰，让情绪和气氛受到阻碍。

模特在表现情绪的时候应该有着自己的一套理解，但似乎很少会有人关注，所以这次想让张弦说说听到拍摄主题时，从模特的角度要怎样把控？

张弦：盯着镜头的眼神不要聚焦，要失焦，就好像人在发呆时候的眼神状态，如果你是近视眼，那就是摘下眼镜看世界的时候，眼神失焦状态。在凝视镜头的时候，虽然拍出来的画面中看着我是盯着镜头的，但实际上我可能在看镜头边上的相机logo或者其他什么地方，眼睛不用张得很大，微微皱眉头，就出现了摄影师想要的迷惘、失落的情绪效果。

墙前一层纱 具制造别样画面

为了给一面墙前面拍摄的人像增添更多情景，我们尝试使用不同前景进行拍摄，以及变换一下视角，来展现更多的创作。

薄纱和矿泉水制造前景

能够让情绪人像升华的，往往是前景的采用，合适的前景会更突出整个画面的气氛，使作品更有感觉。这次拍摄我们选用了薄纱放在镜头前，制造一种朦胧感，在控制薄纱时，要注意它在镜头前的位置以及薄纱进画面的量，在取景器里边观察边挪动薄纱，避免薄纱覆盖住整个画面，要将模特的面部表情突出。挪动薄纱时注意动作幅度小一些，一丁点的移动在取景器内往往是大面积的变化，所以这时候要有耐心控制好画面的薄纱入镜量。

如果家里没有薄纱，其实矿泉水瓶也可以的。相对于薄纱来讲，使用矿泉水瓶遮挡镜头时，画面会出现一种炫光渐变的效果。需要注意的是，为了使拍摄效果更显通透，拍摄过程中矿泉水瓶是满水状态，紧贴镜头出现在画面中。不要透过水去拍模特，这样水的波动会导致模特的脸变形严重，并不是很好的拍摄效果。拍摄时也要注意，由于一手端着水瓶一手端着相机会导致不稳，所以快门速度要稍快，设为1/200秒。

让女孩躺下吧

如果你觉得只以一面墙为背景会单调，那么变换一下视角进行拍摄也是个不错的选择，墙前面总有一些空地或者床，可以利用选择的墙前面的空间让模特躺下，来进行俯视拍摄。拍摄时注意视角选择，尽量在模特正上方拍摄，如果不够高，可以找家里的椅子踩上去，保证足够的距离高度可以拍摄。

薄纱制造纵深感

俯拍的时候也建议利用上述所说的前景，薄纱可以让模特压住下端一部分，上端让摄影师还是放在镜头前，这样拍出来会有透明程度不一样的层次，制造一些纵深空间和朦胧感，让情绪在画面呈现上有更多的释放。