中年男,中年女减肥两条路线
2015-11-13
妇女之友 2015年6期
关键词:功能
很多女性尤其是在更年期的时候,出现突然发胖。比如说,原来是个瘦子,突然变成一个正常人;或者原来比较正常的,突然变得胖乎乎的,那么这种中年发胖的,往往是浮肿样的虚胖,我们会意识到她的新陈代谢减慢了!有的时候,医生还是要排除她是否有甲低,是否有其他的一些疾病导致肥胖。如果说没有这些疾病的话,那么我们解决肥胖,其实还有一个非常好的方法就是提高她的整个生命动力,也就是说通过细胞疗法,给她补充身体的营养。当然,提高肝肾功能也是根本。
而中年男性主要是表现为荷尔蒙有一些改变,比如说雄性激素减少、肌肉量会减少,还有一个主要是表现为腰臀比的变化,内脏周围的脂肪堆积,造成从外观看就是挺着肚子、肚子上有游泳圈,中年男性如果腹部膨隆,从外观上能看到腹部不是洼陷而是隆起的,说明内脏周围已经有了不该有的脂肪,这其实是肝脏的功能、代谢脂肪的功能下降引起。
所以,中年男性的减肥重点是提高肝脏的功能,这样脂肪肝会逆转消除,同时也会把身体多余的脂肪代谢掉。一般来说,脂肪肝通过慢跑、快走加大运动量,是完全可以逆转的。
男性减肥,一方面通过运动提高肝脏代谢脂肪能力;另一方面,也可以通过一些特殊的水,比如含有氢气的水。腹部的脂肪基本上都是带有自由基的坏脂肪,而氢气本身有选择性抗氧化,可以把我们所说的这些自由基结合掉、代谢掉。氢气本身有促进脂肪代谢的作用。……
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