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超级为什么

2015-11-04

关键词:乖乖女腿脚豆沙

为什么有时候睡觉会抽搐一下?

牛角面包:家资殷盛,喜欢炫耀。

豆沙面包:聪明调皮,心地善良,乐于助人。

草莓面包:乖乖女,但生气时却是标准的“女汉子”。

我们在睡梦中,有时候会不自觉地腿脚抽动一下,这是为什么呢?入睡以后腿脚还会抽动,一种可能是身体的神经系统出错的一种表现;另一种可能是肌肉放松时,出于保护自身需求,大脑偶尔会指挥全身肌肉抽动一下,保持警觉的状态。有些人认为,睡着以后身体抽动是身体出了状况或是梦游的表现,这是不确切的。睡眠当中偶尔的抽搐对人体健康没有什么影响,大可不必放在心上。

水果不能乱吃

豆沙面包的妈妈:是个急性子。

豆沙面包的老爸:性格温和但有点儿粗心。

吃水果有益健康,但如果不讲究方法很容易生病。一般情况下,水果在饭前或饭后一两个小时吃最为理想。想助消化,可以在饭后半小时食用菠萝、柚子等;想治疗失眠,可在睡前食用红枣、龙眼等。肠胃不好的人应少吃柚子、柠檬等酸味水果。另外,有些水果不宜空腹食用,例如柿子,它含有较多的单宁酸,会使消化道痉挛导致腹痛及消化不良。

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