陈 娟，黄馨纯

（1.南京工业职业技术学院 体育部,江苏 南京 210023；2.南京市秦淮区业余体育学校，江苏 南京 210007）

少儿花样游泳运动员形体舞蹈训练

陈 娟1，黄馨纯2

（1.南京工业职业技术学院 体育部,江苏 南京 210023；2.南京市秦淮区业余体育学校，江苏 南京 210007）

采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等，对花样游泳竞赛规则进行阐述，分析江苏省4支少儿花样游泳队形体舞蹈训练情况，找出存在的问题，并提出相应的解决措施。

少儿花样游泳运动员；形体舞蹈；训练方法和内容

花样游泳起源于欧洲，最早是将跳水和体操项目融合编排成套路，仅作为游泳比赛间歇的娱乐表演节目。后传入美国和加拿大，在原有编排基础上增加音乐节奏和舞蹈动作，逐渐发展成为一项优美的竞技体育项目。因为花样游泳动作编排中含有许多芭蕾舞元素，故被称为“水中芭蕾”。花样游泳属于难美艺术项群，以舞蹈和音乐为灵魂，充分运用肢体语言表达舞与美的交织、乐与美的共鸣、心与美的交融。随着规则的不断变化，花样游泳运动向着“更快、更新、更难、更美”的方向发展。这对花样游泳运动员的技术能力和舞蹈表现能力提出了更高的要求。一套优秀的花样游泳动作，除依靠运动员高超的技能水平支撑外，富有感染力的舞蹈表现也至关重要。因此，对花样游泳运动员来说，形体舞蹈训练和高难度技术训练同样重要。形体舞蹈训练必须从少儿抓起，经过长时间的系统练习，才能在水中更加准确地表达，游刃有余地展现美丽身姿，瞬间抓住观众和裁判的眼球，从而获得佳绩。……