张文萍　刘子红

【关键词】高血压 护理

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2015）02-0562-01

现今，高血压病已经成为世界性的多发病。高血压病对人类的健康具有巨大的威胁，高血压的持续轻则使患者的心、脑、肾、眼等发生病变，重则导致死亡。据1991年全国普查数据标明，我国成年人高血压患病率高达116%。发生高血压的概率与不健康的生活方式关系密切，不健康的生活方式包括吸烟、高脂及低钾饮食、体重超标、大量饮酒、高盐、缺乏运动、精神压力过大等。在对病情进行积极治疗的基础上，对其及时采取有效的护理措施，能够使高血压患者的并发症和死亡率降低。高血压的诊断标准；高血压是指在未服抗高血压药物的情况下，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg.以下是我在临床护理工作中对高血压患者的护理心得。

1 饮食护理：

饮食疗法是一种非药物疗法，是针对高血压患者的，即是将患者的不正确的饮食习惯和生活方式进行纠正。通常情况下，饮食疗法对高血压患者的情况能够起到一定的治疗作用。因此，医生和护理人员应加大对教育力度的宣传，正确引导患者注意并重视合理膳食的重要性，减少摄入的热量，加强身体锻炼，从而降低脂肪的堆积，维持自身的标准体重，限盐（正常情况下，人体对钠盐的需要量为0.5～1.0 g/d），杜绝烟酒，提倡规律的生活方式，保持精神愉快。特别是临界高血压和轻型高血压患者更应注意。摄入适量的蛋白质。以往都比较强调饮食低蛋白， 但现在医学认为，合并有慢性肾功能不全者除外，一般的患者没有必要对蛋白质的摄入量严格限制。……