朱健

摘 要：速度素质是人体快速运动的能力，也是体育考生应具备的基本素质。按照对于田径运动专项竞技的影响，速度素质可分为一般速度和专项速度。按照不同的表现形式，可分为反应速度、动作速度和位移速度。运动员在大多数运动项目中所表现出来的速度素质，都是这是那种形式的综合体现。本文主要是探析了山区体育考生速度提升的方式方法，利用山区环境进行训练与加强。

关键词：体育考生;速度;提高

一、关于山区体育训练的现状

在面向21世纪的教育教学中，农村山区学校到底要开展什么样的体育素质教学？这是一个很尖锐的问题。特别是在较贫困的边远山区，由于师资、场地、器材的缺乏和长期形成的对体育认识上的偏见，体育教育已大大滞后于经济发达地区。这对如何去适应素质教育的需要，是摆在我们每个体育工作者面前的一个严峻问题，特别是对我们长期从事农村山区学校的体育老师来说不能不值得忧虑。

在大力开展素质教育，阳光体育的大背景下，体育考生的培养是学校体育的重要组成部分，也是学校教育不可缺少的一部分。体育考生的培养一直是困扰教育工作者的一个难题，在体育考生培养方面仍然面临着而一些问题，尤其是在山区学校的特殊环境下，体育考生的培养更是障碍重重，这些障碍如得不到及时合理的解决，势必造成山区体育考生的严重流失。山区学校体育考生的训练不同于平原地区的学生训练，可因地制宜的制定一些自己的特色训练方法。……