瑞士是世界上最棒的徒步健行目的地，所有徒步道总和超过六万公里，据说当地人每年都会走上20条不同的徒步路线。我们来到瑞士，慢慢走，慢慢品，做一回阿尔卑斯山民。

少女峰区域

我们的第一个目的地，是伯尔尼纳阿尔卑斯山中的重量级景观—少女峰峰群（Jungfrau）及其周边的小型城镇，包括劳特布伦嫩（Lauterbrunnen）、格林瓦尔德（Grindelwald）、米伦（Murren）、文根（Wengen）等，统称为少女峰区域。

少女峰区域是一个相当开放式的景区，所有的火车、缆车、公交车线路，几乎都有相应的自行车道、徒步道与之对应，理论上是没有不能徒步的地方的。不过尽管线路较多，总体情况则大同小异。

我们在山下的小镇因特拉肯（Interlaken）落脚。因特拉肯这个名字，直译过来就是“两湖之间”，它建在了图恩湖（Thunersee）和布里恩茨湖这两个阿尔卑斯山的冰川湖之间。因特拉肯坐落在著名的景观铁路线—黄金快线（Golden Pass）上，是个规模较大的城镇，同时也是开往少女峰顶（Jungfraujoch）的列车始发站，交通方便且生活设施完备，作为旅行据点非常理想。

所谓黄金快线的精华段，是指卢塞恩（Luzern）—因特拉肯（Interlaken）—施皮茨（Spiez）这段，其中卢塞恩至因特拉肯尽管只有70公里，却因为需要翻山而耗时两小时，沿途会依次经过萨尔嫩湖（Sarnersee）、龙疆湖（Lungernersee）、布里恩茨湖（Brienzersee）这三个小型冰川湖。

既然来到少女峰区域，我们当然体验了一把坐小火车欣赏阿尔卑斯雪山美景。一般来说，要到海拔2000米以上的地方，风光才会比较好，在时间不是很宽裕的情况下，乘坐火车（或缆车）至山顶（或高处），再徒步往山下走，如此不仅能最大限度地看到好的风景，且下山也比上山要轻松省时得多，退一步说即使走不动，也可以就近寻找火车站（或缆车站）代步。……