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前段时间，有个朋友说我很幸运，能够依靠写作顺利转行，成为一名以写作为生的自由职业者，然后又学习心理咨询，成为一名心理咨询师，做自己想做的事情，过上自己想过的生活。我承认自己是幸运的，有很多与我一样热爱写作的年轻人没有实现自己的梦想。我知道写作拯救了我，也改变我的命运，这是我的幸运，但这份幸运的背后也有一份独自努力，默默承担的困苦与艰难。

20岁那一年，作为一个农村女孩，连续两次高考失败，使我陷入非常抑郁的情绪中。在最初3个月的大学生活中，白天我表面上装作若无其事的样子，和大家一起上课下课，吃饭聊天，每到夜晚我就陷入失败所带来的羞耻与自责的情绪中，失眠很长时间都伴随着我。

后来，我开始每天都去图书馆，因为寒冷的冬天，那里有暖气，也有书。当我重新捡起自己中学时代的爱好——阅读和写作时，我获得了内心的平静。大学毕业后，我坚持白天上班，晚上读书写作。就这样，过了两年，我出版了自己的第一本书。

我靠写作改变了自己的命运，有无数其他的女性写作者也是如此，靠写作拯救了自己，无论是物质上的，还是精神上的拯救。这其中，我最容易想到的人是J.K.罗琳，她从困顿到成功的经历简直就是一个传奇。有很多人会说J.K.罗琳很幸运，但是在我看来，她的幸运背后是无论生活遭遇怎样的艰难和挫折，她都不放弃自己，不放弃自己喜欢的写作，不放弃努力去改写自己的命运。

但对于很多女性来说，相信自己可以把握命运是非常困难的，她们虽然对现状不满，但是会有一种类似“习得性无助”的心理特质，好像认了命般习惯于让自己陷在痛苦的泥沼中，不敢迈出改变的第一步。

许多女性总觉得自己不够好。她们对于自己通过努力得到的东西会认为“那是我运气太好”，对于自己目前没有拥有的东西会认为无法改变，因为“我没有那个运气”，内在的自卑让她们很多时候看不见自己有改变自身命运的能量。

有人曾告诉我她的朋友H的故事。H中专毕业后在家乡一个三四线城市的电厂上班，31岁时因为丈夫长期酗酒而离婚，身无分文的她带着6岁的女儿来到陌生大城市打拼。刚开始在一家理发店里帮顾客洗头，住着小小的隔断间，买菜市场最便宜的菜，远方的亲朋好友都认定她无法在这个城市立足。后来，她存钱去上自己喜欢的美容和化妆的课程。课程结束后，她工作日在影楼上班，休息日的时候自己接私活，给新娘化妆，做造型。再后来，她开了自己店，经过7、8年打拼，拥有了近十家连锁店，不仅有了自己的事业，摆脱了当初的穷困，还觅得一如意郎君，再婚生子。

对生活抱有坚定信念的人，她们敢于做出选择，而每一次的选择都在一点点地改写自己的人生。面对困境，只要迈出改变的一小步，做出选择，生活就像多米洛骨牌，被推动着前进，某天回头看，原来命运已经被改写了。

J.K.罗琳说：“曾经跌落深邃的谷底，却变成日后重生深厚的基础。”对如果你现在的生活不是你想要的，令你不满和痛苦，请不要灰心，不要放弃希望，唯有你才能真正地拯救你自己。改变命运的力量，就存在于你的内心。你的使命便是通过选择坚持和努力，在现实中踩出自己的羊肠小路，走上更开阔一点的大道上去，让自己更靠近梦想的生活。

（转自《心理杂志》）