程大力

现在教育积极提倡对学生“竞争意识”的培养，提出面向21世纪现代教育要教会学生“学会生存”“学会竞争”。诚然，在当今日益激烈的社会，引导学生树立忧患意识，培养学生不断进取、自强自立的精神，这无疑是正确和必要的。然而和其他事物一样，竞争的激励作用其实也具有两面性——竞争既具有正面的引导功能，但如果引导不当又会对人的身心健康、社会关系、道德观念等方面产生误导和危害。

一、亚健康和猝死——身体伤害

现代人被长期灌输和培养起来的“强烈的竞争意识”使他们凡事争强好胜，不肯服输、落后，无论是在学习、工作、生活的诸多方面及各个领域，他们都以“学霸”“精英”“强人”的形象出现。崇尚竞争、提倡效益、追求成功的现代人往往过着饮食不规律、作息时间黑白颠倒、加班加点、缺乏体育锻炼的“工作狂”生活方式，这样的生活偶尔为之还可以，如果长期下去，超负荷生活方式就会带来营养不良、睡眠不足、精神不济、生物钟紊乱、身体疼痛等各种亚健康状态；过刚易折，长期严重的身心透支还会导致身体能量耗竭、免疫系统崩溃，从而造成猝死和过劳死。可以说，现代社会激烈的竞争，是造成现代人普遍亚健康状态和频发过劳死的直接杀手。

二、心理疾病和自杀——心理伤害

长期处于竞争压力下容易产生心神不宁、情绪不稳、暴躁易怒等负面情绪，造成不同程度的失眠、多梦、焦虑、抑郁、消沉、缺乏自信等现象。综合近些年相关研究数据，因学习和考试带来的竞争压力造成的学生群体心理疾病的罹患率高达30%左右。……