从阳光少年到魅力型男，在演艺圈近二十年的起伏让他蜕去青涩，

将成熟男人的风度展现在人们眼前。

“大黑牛”、“晨妈”、“肌肉男”这些标签加注在他身上，

让人们看到他多元化的性格元素，或体贴，或机智，或憨厚，或勇敢，

他的身后似乎一直贴着正能量的名牌，给人带来动力与力量。

在演艺圈，有人一夜成名广为人知，有人厚积薄发用作品说话，李晨便是后者。从1997年出演《十七岁不哭》中的简宁，到《士兵突击》中的吴哲、《生死线》中的龙文章、《唐山大地震》中的方达、《杨善洲》中的周波、《北京爱情故事》中的吴狄……他塑造了各色性格鲜明的人物，一步步稳扎稳打地用作品锤炼自己，使他的表演细腻且有张力。除此之外，他还涉及幕后工作，做监制、做制片，《北京爱情故事》、《好家伙》、《到爱的距离》，从观众的反应来看，李晨进入幕后的挑战是成功的。

一档真人秀节目《奔跑吧，兄弟》，让李晨的真实、可爱展现在广大观众面前，认真、淳朴、重情义、细心温暖，这个“穿衣显瘦、脱衣有肉”的男人用他的性格魅力征服了一大票粉丝。现在，公众人物存在的不仅是作为人们茶余饭后的谈资，而是挖掘某种精神力量为更多人起到榜样的作用，在李晨身上我们看到很多的正能量，这种积极的心态将感染更多人。

最本质的是做演员

BOSS：《秀才遇到兵》已经播出并且受到不错的反响，你是怎样理解自己在剧中的角色的呢？

李晨：首先单纯从个人讲，龙千言是一个当地最有钱的公子哥，但他实际上很有文化、有学识，知书达理，从这个层面上比每天混在市井里的人物要强一些；其次他认真、单纯、善良，很为别人着想，他经常去做一些违背自己能力的事情，明明知道自己救不了别人，还是要去飞蛾扑火，每次都会救大家。

这部戏是一个类似于轻喜剧的戏，所以在表演过程当中会比较有趣地展现他的内心。他有点玩世不恭，最主要的原因是他不成熟，只想其一不想其二，往往仅凭热情行事，就把事情搞砸，但其实他并不是真正意义上的玩世不恭，而是很真诚待人。还有，（在剧中）他有的时候会唱戏，我觉得唱戏对于一个富家公子哥是信手拈来，所以我会学一些戏曲的东西，从网上扒了一些自学，也搜一些京剧选段的单句揉在台词中，有自己的发挥。

BOSS：怎么样评价自己在《秀节遇到兵》这部剧中的表现？

李晨：整个剧中所有的角色都有一个先喜后悲的过程，发生在东北抗联时，都是大背景下的小人物，他们是千千万万个抗日联军中的每一份子，所以会有一些悲情色彩，整体上是一个悲情收尾的故事。

工作室给了我大概7集的剧本，印象当中我看了3集，就决定要拍了。第一是我觉得这个角色绝对符合市场追求；第二是具有挑战性，大家看电视就会知道，这和我以往所有的角色完全不一样，是全新的一种感受，他给我的感觉是一个看似聪慧过人机智一个龙家大少爷，但其实是一个战斗力为零手无缚鸡之力的一个公子哥，这两种身份同时出现在同一个人身上，很有趣。

BOSS：从1997年的《十七岁不哭》出道以来，18年来的演员生活对你来说最大的收获和改变是什么？

李晨：我觉得从一开始拍《十七岁不哭》，都是通过“简宁”大家认识我，那个时候也有很多电视、广告找到我，但是在刚拍完《十七岁不哭》后，我短暂的离开了这个行业，尝试着做了一段时间生意，先是和朋友一起开了家酒吧，但没撑多久就倒闭了。我迷茫过一段时间，那时特别不想说话，也不想做别的事情，就一个人闷在屋里不出来，有点轻度抑郁症的感觉，后来多亏了亲朋好友帮我一步一步走出来。

这样看来，我好像没有什么本领转行，演员就是我的工作。后来出演的“龙文章”、“吴哲”、“方达”一个个角色演下来，我觉得每一次的投入都是一种成长。后来，演员对于我来说不仅仅是一份工作，还是一份热爱。现在，每年我工作很长时间，几乎没有停下来休息，但我觉得很快乐、很充实，我明白自己想要什么，知道自己能做什么，并努力做得最好。

现在回想起简宁，对我来说是一个十分有重量的回忆，当时给我的感觉好年轻。后来我演的角色，其实并没有很文艺，我也演了很多都市爱情，很多士兵故事。有了之前的挫折才有了现在的“大黑牛”李晨，并且我的事业和生活渐渐平稳。

秀最真实的自己

BOSS：《奔跑吧兄弟》现在已经播出了两季，“大黑牛”的形象已经深入人心了，你怎样看待自己在真人秀节目中的表现？

李晨：其实我在“跑男”里面是体力担当，就是说有一些比较难克服的东西，或者说一些难对付、PK能力比较强的这些嘉宾，就需要我出来负责，可能是在力量方面。像邓超完全是一个组织者，作为队长他要顾及的东西其实很多，控制节目的节奏，所以可能他的心理戏比我多很多，我们其实完全负责单一一项，但他要想的是整个节目的节奏。

BOSS：会为了参加节目做什么准备吗？

李晨：接到节目之后的一段时间我是疯狂的训练，增强自己的体能，还疯狂的吃，吃鸡蛋、肉类等等，让自己能够增加体重，基本上在这个期间增加了10公斤的体重。

BOSS：你觉得演戏和参加真人秀的差别在哪里？

李晨：这二者一个是扮演别人，一个是扮演自己。真人秀节目能暴露一个明星的本色，以及他真实的观点和性格，这和以往在荧屏上的表现也完全不同。大家可能除了看戏、搜点八卦新闻之外，也没有途径了解我们，拍戏也是去饰演一个和自己不一样的角色。真人秀不一样，我的观点、对事物的处理方式，会在真人秀节目中突显出来。真人秀有很多环节让你去体现，这些环节是没有剧本、没有对白的，实际上就是最真实的你去跟大家交流、接触。

BOSS：参加真人秀节目对你来说有什么收获呢？

李晨：没有参加真人秀之前，我不会像在这个节目里那样乱开玩笑、胡闹，除非和很好的朋友，这对我来说是很大的改变。另外，节目里有些游戏看上去是根本不可能完成的，但我们最后还都完成了，真人秀能将这样的正能量能传达给观众，我觉得也挺好的。

正能量暖男

BOSS：现在受到很高的关注度，有赞扬的同时也会有质疑，你怎样看待这些声音？

李晨：我最开始还挺介意的，因为他们说的不是真实的，我以前还比较愿意去分享，去沟通，试图通过微博把一些事情说得更清楚，后来慢慢明白这些一点也不重要，从你第一天选择这个职业开始，你就已经被放到这个位置上了。有些事如果你说不清楚，那就别说了，你说了他们也不信，他们只信他们曾经相信过的那个版本的故事，因为那个版本的故事最有趣、最好玩。所以很多时候，我就没有出面解释。有些事情过去了就过去了，人还是要积极面对生活。

我觉得每一个都有缺点，但这些缺点在这个年纪已经基本被规避了。其实每个人都在社会竞争当中不断地去调整自己，缺点会在我们成长历程当中不断地去修正。我并不完美，在大家心目中我是勤奋、认真、踏实的，对一个明星而言能够带给大家带来这样的正能量，我会觉得很开心。

BOSS：既要演戏，又要参加真人秀节目录制，工作十分忙碌的你会怎么样安排属于自己的时间？怎样兼顾工作的同时与家人朋友沟通？

李晨：确实不可能经常把大家聚在一起，基本上都有事。我觉得在这个行业里，有些人这么多年都还一直保持着联络，这种关系其实很不容易。我们和很多朋友想约吃饭但是碰上都不容易，可能今天人在北京明天就去了横店。但是基本上大家有什么需要帮忙的地方，打个招呼人都会在。

像我跟霍思燕、杜江是很多年的好朋友，他们两个认识第一天我就在，在他们的感情里我是见证最多的一个人，包括他们的小宝宝出生，我都是第一个去做喜抱的那个人。因为有种说法是婴儿刚出生时谁第一个抱这个小孩会比较像他，杜江就觉得我是特别好的一个人，就让我去抱了。

BOSS：通过我们的杂志想对一直以来支持你的粉丝说些什么？

李晨：这么多年，我十分感谢我的粉色朋友们陪伴我一起成长，从之前的“简宁”到现在的“大黑牛”，大家都一直对我不离不弃，我非常爱你们。同时呢，我也希望大家能够多多关注我的作品，包括《秀才遇到兵》和《挑战者联盟》。我有机会的话会在微博上跟大家互动，比如很多粉丝朋友让我爆照，有机会的话也会满足大家的愿望。还有就是，有的时候我会出席一些活动，大家来看我的时候也要多多注意安全，不要为了我而受伤，我知道了会非常过意不去。最后也还是希望大家能够一直喜欢我，我也会一直努力不让你们失望！

从阳光少年到魅力型男，在演艺圈近二十年的起伏让他蜕去青涩，

将成熟男人的风度展现在人们眼前。“大黑牛”、“晨妈”、“肌肉男”

这些标签加注在他身上，让人们看到他多元化的性格元素，

或体贴，或机智，或憨厚，或勇敢，

他的身后似乎一直贴着正能量的名牌，给人带来动力与力量。