当你感到疼痛的时候，会怎么办呢？是在心中默念“不痛不痛”，还是唱首歌来转移注意力？或者干脆大哭一场？其实在你做这些行为来抵抗疼痛的时候，你的大脑已经在默默努力了！

实际上我们的疼痛感都是神经传递给大脑后感觉到的，因此，大脑得做点什么来缓解这种不舒服的感觉。身体受到刺激的时候，大脑下垂体和丘脑下部能分泌出氨基化合物，今天我们把这种物质称之为内啡肽。这种神奇的东东相当于天然的镇痛剂，能产生止痛的感觉。也许你要问，既然大脑能产生这么厉害的东西，那为啥被打针的时候，还是感觉痛呢？对于这个问题，你应该这样想——要是大脑不产生内啡肽，你会感到更痛！

在1957年，科学家们分别在猪和牛的大脑里发现了一些特别的东西，它们被称为“脑内啡”，因为这种东西的作用和可以镇痛的吗啡差不多，所以取这个名字的意思是“脑内产生的吗啡”。后来人们发现脑内啡不止一种，它们就像一个小家族，有蛋氨酸、亮氨酸什么的，记起来太麻烦，于是干脆把它们统称为“内啡肽”。经过深入的研究发现，内啡肽除了止痛，它们还默默参与了我们的情绪调节、感情控制等工作。当你看到一个好笑的笑话，或者得到妈妈的表扬，你的大脑都会释放内啡肽，你也就会产生愉悦感。有人说“笑才是最好的止痛药”，不无道理哦！

有医生发现，病人在适当的电流刺激下，体内会产生大量的内啡肽，对治疗很有帮助。而产生内啡肽最多最集中的区域，是学习与记忆的相关区域，也就是说，内啡肽可以帮助提高学习，加深记忆。……