面对孩子的不良行为，当你耐着性子讲过很多次道理却收效甚微的情况下，或许最有效的就是惩罚了。一嗓子吼出来，或者一巴掌拍下去，孩子的不良行为顷刻间销声匿迹，但这样的方法解决不了问题，过不了多久，孩子又会表现出不良行为！

的确，对于孩子的不良行为给予一定的处罚，能够使孩子明白行为和后果的关系，同时也可以教会他什么是责任，因为承担这个后果就是他的责任。但是，一旦家长需要不断增加惩罚的力度，才能让孩子对我们施加的惩罚有所反应时，亲子关系就会进入一个恶性循环：孩子对父母的惩罚无动于衷，父母的内心也会因此积淀更多对孩子不争气的愤怒和惩罚后的内疚。这样的惩罚手段不仅不能帮孩子纠正不良行为，还会强化他的不良行为。

所以，纠正孩子的不良行为，我们应该换一种方式。那么，什么样的惩罚方式比较奏效呢？实际上，一些比较温和的处理方式对改变孩子的行为往往更有成效。我见过几位家长的做法，就很值得借鉴。

一次聚餐时，我认识了小东和他的妈妈文琪。小东上了餐桌就是不好好吃饭，一会儿上来一会儿下去的，边玩边吃。文琪没有责备他的意思，而是叫上了另一个孩子跟他坐在一起，陪着他吃。这样一来，小东看有其他小朋友比着吃，一会儿就把碗里的饭菜吃光了。文琪妈妈认为，与其惩罚他，不如改变一下就餐环境，把大家就餐的积极性都调动起来，形成一个比较热烈的就餐气氛，利用这种气氛感染孩子，将他的注意力转移到吃饭这件事情上来。

依依的妈妈影儿的做法是事先把合理的惩罚结果告诉孩子。影儿观察到每次8岁的依依和她的朋友楠楠一起玩的时候，总会发生一些摩擦。为了避免这种情况，在她俩玩之前，影儿都会告诉依依，如果她们两个有一个人哭闹耍赖，或者两人发生争执，就不能再在一起玩了。周末带依依去公园，妈妈也会事先告诉她，如果在游乐场她跑到离父母太远的地方，就必须离开游乐场。这种方式对依依来说非常有效，每次她都会按照妈妈的规定去做。因为孩子已经提前知道自己做了错事，将要承担怎样的后果，她自然会接受这种“不能玩”“必须离开”的惩罚。如果父母决定使用这种处罚方式，那么最好事先向孩子解释清楚后果是什么，给孩子一个明确的警告。

彭先生的有效做法则是用赏识的态度感化孩子，促使孩子改变行为。实际上，孩子最想获得的就是爸爸妈妈的赏识。当我们想要孩子去做某件事情，或者想要他有某种行为之前，不妨利用孩子的这种心理特点。一个周末，彭先生的孩子找同学玩，玩得很晚，夫妇二人提心吊胆，到处找。

直到天黑了，儿子才满身泥巴回到家。原来他和同学去河边游泳了！彭先生非常生气，忍不住责备了他几句，儿子不服：我只不过多玩了会儿，有啥不对的，再说又不是我一个人！说着，钻到自己的屋子里生气去了。

过了好一会儿，彭先生也冷静了下来，推开儿子的门，坐到他身边，温和地说：“你是一个非常优秀的孩子，学习成绩也好，同学老师也很喜欢你，我之所以对你要求这么严格，是因为你比一般的孩子更优秀，将来肯定会很出色，我对你的要求肯定也比别的父母要求高。今天你回来迟了，你不知道我和你妈妈多么担心，再说你们去河边玩也十分危险。”这时，孩子的眼里已经噙满泪水，显然他已经知道了自己的过错。

牙，洗漱完毕，按时上床，那你就可以看这些书。”如果乐乐一次不合作，她就拿走一本书。于女士称这种“惩罚”是让孩子失去某些特别待遇。在生活中，家长可以给予孩子一些特权，比如看他喜欢的动画片、给孩子喜欢的零食等，当孩子有了不好的行为时，家长就可以剥夺这个特权。需要注意的是，家长不要一次剥夺太多特权，剥夺特权的时间也不宜过长。

此外，家长还要及时纠正孩子的不当行为，并让他明白错在哪里。虽然我们应该让孩子提前知道犯下什么错，就应该承担怎样的后果。然而，有时我们对孩子的行为并不能先知先觉，那该怎么办呢？合理的反应是，看到孩子有了不好的行为，父母就必须针对这个行为想出一个适度的处罚方式，然后马上执行，绝不能缓行。及时纠正非常必要，因为在孩子心目中，事情的因果关系是密切的，年龄越小越是如此。如果事情过去了好久再惩罚，或几件事加起来一起说教，孩子会不明就理，不清楚自己错在哪里，为什么受罚。父母要及时让孩子清楚地知道自己因为某件具体的事或行为而受罚，同时还要让孩子了解他仍是好孩子，父母依然爱他。这才是惩罚的真正用意。

（杨谨，亲子专家，家庭关系专家，CCTV-1综合频道《开学第一课》特邀心理专家，CCTV-2财经频道《财智少年》特邀亲子专家）