赫小晴

我们曾经介绍过患上感冒之后的吃药攻略，不过那是对于普通感冒来说的。冬季，流行性感冒（简称流感）来势凶猛，你做好足够的准备“迎战”了吗？先来补一补关于流感的知识吧！

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。流感可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播速度很快，极易发生大范围流行。

一般秋冬季节是流感的高发期。流感本身并不那么可怕，但是流感会引起一系列并发症，最典型的并发症有肺炎、心肌炎、神经系统损伤等。对于身体较弱的儿童和老人来说，这些并发症很有可能会让他们的身体受到严重的损害，如果不能及时得到治疗，甚至可能会导致死亡这种严重后果。

流感与普通感冒的区别

普通感冒较流行性感冒的传染性要弱得多，一般在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少像流行性感冒流行时，病人成批出现。

流感病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时会经飞沫传染给别人。换季的时候是流感容易肆虐的时候，每次可能有20～40%的人会传染上流感。流感病毒的特点是容易变异，通过不断的变异产生新的病毒株，即使患过流感的人，当下次再遇上流感流行时仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。

接种疫苗是最有效的预防流感的措施

截至目前，接种流感疫苗是预防流感的最有效的措施。大量的研究和许多国家长期的接种实践表明，接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险，同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。通常接种流感疫苗两周后即可产生保护性抗体，一般可持续一年左右。流感一般在秋冬季节暴发，所以每年10月、11月是接种流感疫苗的最佳时机。

预防有道  流感走开

人类发明的抗生素只能对付细菌，对于病毒引起的流行性感冒，并没有特效的治疗手段，所以预防措施非常重要。流感多发季节应该如何预防呢？

尽量少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。

注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾轻掩口鼻。

尽量避免接触流感病例患者，必须接触时，应佩戴口罩。

若出现流感症状，应避免接触他人，同时应及时就医，并佩戴口罩。

均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。注意随温度变化增减衣物，以免着凉。

建议儿童、老年人及患有慢性基础病等流感高危人群，积极接种流感疫苗。

（责任编辑/刘阳）