人体就是这么奇妙，会自主散发体内过多的热量，排泄多余的代谢废物——对了，出汗就是最好方式之一。

“医生，我的孩子总爱出汗是什么原因？是盗汗么？是体虚么？”

“医生，宝宝夜间睡着后总是一头汗，是不是有佝偻病？”

这是儿保时家长们常问我的问题，对此，我的回复向来是：“爱出汗不是病，但爱出汗容易病。”

在西医的医学词典里，出汗不是一个病名，即使与疾病有关联，也不过是某个疾病的一种现象而已，比如低血糖时，可伴有手足冰凉、出冷汗等。按照中医的观点，汗可以辨证，但不可以辨病，其观点与西医基本相似。因此，不论西医还是中医，都不会将出汗诊断为疾病。既然出汗不是一个疾病，就请各位家长不要因为瞎担心而误作为了。

那么，孩子为什么爱出汗呢？其实，爱出汗对于一个孩子而言再正常不过了。孩子的新陈代谢比成人旺盛，既然代谢快，体内产热就多，产生的代谢废物也随之增多。怎么办？人体就是这么奇妙，会自主散发体内过多的热量，排泄多余的代谢废物——对了，出汗就是最好方式之一。因此，从这种角度来看，孩子爱出汗，不仅不是件坏事，还是大大的好事，家长应该为此感到高兴，而不应视为洪水猛兽，过度担忧和恐惧。

同时依然要提醒家长的是，对于一个平日不爱出汗的孩子，如果突然汗多，则应该提高警惕，密切观察有无其他的异常现象出现，必要时可带孩子看看医生，以便寻找突然汗多背后的真正原因。

虽然孩子爱出汗不是病，家长不必过于担心，但我要强调，对于一个爱出汗的孩子来讲，家长可千万别太大意。……