钟煜 李岩

笑声被誉为“无可替代的神经营养剂”。

是的，没有什么方法可以完全避免孩子在入园适应过程中的焦虑和情绪爆发，但这并不意味着父母就没有办法为孩子提供帮助。

游戏就是一种有效的工具，能够以孩子最容易理解和接纳的方式，与他重建亲密关系，为他补充“心理营养”。

那么，在入园适应的过程中，孩子最需要补充的两大“营养”是什么呢？

也就是心理原理中的“联结”。在分离一整天后，孩子首先需要确认：爸爸妈妈依然爱我，想念我，需要我。这项确认并不简单，仅仅和孩子待在一起是不够的，用语言告诉孩子也还是不够，因为孩子必须在心里感受到来自爸爸妈妈的亲密联结。

也就是力量感。在一个陌生环境中、作为一个“服从者”待一整天后，任何人都会产生无力感。孩子上幼儿园实际上就是充当了“服从者”这样一个角色。所以，从幼儿园回来，回到熟悉的环境中，回到爸爸妈妈的怀抱里时，他需要增强掌控感，以便抵御第二天的无力感，更好地在新环境中探索和学习。

然而，掌控感也是一种心理感受，大人仅仅用语言鼓励孩子，说他“一定行”，效果往往非常有限。

我们需要为孩子补充“亲密感”（联结）和“掌控感”（力量），而补充的方式也应该采取孩子容易接受的方式，比如游戏——孩子的第一语言。

第一类游戏

加强联结，传递亲密

游戏举例1：轮到我抱了

爸爸妈妈一起到幼儿园接天天。天天开心地扑到妈妈怀里，妈妈顺势抱起天天一路往家边走边亲。

路上，爸爸一直迫不及待地问妈妈：“该轮到我抱一会儿了吧？你都抱了半天了。”可是妈妈却说：“你再等一会儿，我还没抱够呢。”

突然，爸爸指着地上一片树叶夸张地大喊：“快看！这里有恐龙拉的粑粑！”妈妈假装上当，爸爸终于把孩子抱到怀里：“终于轮到我抱了，一天都没见到了，真是太想你了！”

这时妈妈很“生气”：“我也想他一整天了呀，我还没抱够呢！”两人“吵”得不可开交。

最后终于想到了好办法：“咱们抬轿子回家吧！”就这样，爸爸和妈妈手搭着手抬着宝宝，三个人一起开开心心地回家了。

游戏举例2：想念果酱

（前提：编一个“想念果酱”的故事并讲给孩子听。大意是：爸爸妈妈想念孩子时，肚子里就会堆积想念果酱，堆得越多越难受，只有把想念果酱涂在孩子的身上，才能缓解难受。）

妈妈下班一进家门就冲向天天喊：“哎呀，宝贝，我想了你一整天，肚子里的想念果酱马上就要满出来了！”

接着，妈妈把天天搂过来，以适合孩子的力度和节奏，把“想念果酱”涂在天天的头上、脸上、后背及四肢上，一边涂一边说：“你知道我有多想你吗？上电梯的时候，我连咱们家住在几层都忘了！”（任何搞笑的话都行）

第二类游戏

增强力量，感受掌控

游戏举例1：听话的机器人

爸爸妈妈变身机器人，由孩子指挥着向前走、向左转，机器人完全听命于孩子，即便“撞到”墙上，也还是听话地继续前进。

这个游戏可以在任何地点玩，抱着孩子的效果更佳。游戏的要点是听指挥，而且要动作机械、面无表情、语气僵硬（机器人的样子你懂的）。

游戏举例2：你逃不掉了

“抓住”孩子，把他搂在怀里，大喊：“哈哈！我捉住你了。让我亲100口！”可孩子挣脱了，你还浑然不知，糊里糊涂地在自己胳膊上亲了一通才发现不对。

接下来再次抓住孩子：“这回我要使出最大的力气，你绝对逃不掉！”结果孩子还是逃掉了。

过程中可以根据孩子的状态调整难度，按照他的喜好设计情节（比如装扮成怪兽、外星人或者恐龙，或者使用仙女的魔法）。不管怎么玩，重点是：你要表现得很努力，但是最终要让孩子赢。

游戏举例3：让我亲一口

早晨，爸爸来到天天床前小声说：“天天肯定还没醒，我来亲他一口！”

可是用力地一口亲下去，却亲歪了，一头扎进枕头里。“啊？怎么会没亲着？奇怪！我再试试。”爸爸要么一次次栽倒在枕头上和被子里，要么就亲到屁屁或脚丫：“哎呦！怎么是臭脚丫？”