沈阳日报编辑部

腿越细，命越短？哥本哈根大学一项持续了12年的研究证实了这种观点，让那些体重正常而有所谓“大象腿”的女士们松了口气。最新的医学研究报告显示，身体的六种尺寸可以影响人的寿命，体型与健康息息相关。相关专家为你解读身体尺寸里的健康密码。

颈围

多项研究发现，颈围是测量人体上半身脂肪的“天然方法”之一，而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家调查显示，男性颈围每增加3厘米，体内高密度脂蛋白（俗称“好胆固醇”）平均降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L。也就是说，脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大，患心脏病的风险更高，双下巴或脖子短粗，都可能是心脏不健康的信号。

颈围还与睡眠呼吸暂停有一定关系。上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明告诉记者，患呼吸睡眠暂停综合征的人群中，肥胖者居多，而脖子粗的人往往全身肥胖，如果还存在气道狭窄，那么患呼吸暂停综合征的几率相对更大。

腰围

腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员通过对4.46万名女性的患病记录、腰围等分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，如果脂肪过多，就会破坏胰岛素系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。不仅如此，世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。……