Sakura

随着整容技术的日趋成熟，选择整容手术来让自己成为理想样子的人似乎越来越多，其中也不乏与我们同龄的小伙伴们。

所谓爱美之心人皆有之，追求变得更美原本也是无可厚非的。只是，一次整容手术的价格常常是昂贵的，而且即便是最先进的技术，依旧会有风险。因此，在下决心承担这样的成本和风险之前，让我们从心理学的角度来看看，我们为什么会想要整容？如果不整容，有没有什么其他方法来解决我们的问题？

理想与现状的差距=改变

整容的本质是一种改变，或者改变我们的样貌，或者改变我们的身材。而促使我们去改变的动机，归根到底就是“理想的自己”和“现在的自己”之间的差距。比如，我希望自己有一张瓜子脸，然而事实是我似乎有双下巴。

心理学里有一个重要的概念，叫做“自我认知”。所谓的自我认知就是一个人是对自己的洞察、理解和评价。我们会有意或无意地去搜集有关自己的信息，这些信息让我们形成了一个对自己的印象，即所谓的“现在的自己”。然后，我们又将这个对自己的印象与某个标准——理想的自己进行比较，并且给出评价。如果我们判断“理想”和“现实”之间存在着差距，就会感到不安，而为了消除这种不安，改变就变得非常必要。而在这个过程中，我们所认知到的“现实”是否客观，所期待的“理想”是否合理，对于这个“差距”的定义至关重要。

正确认识“现在的自己”=起点

现实的自己是我们改变的起点，也是被改变的素材。……