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2015-09-09

新青年 2015年9期
关键词:名篇辅食育儿

1.《0~6岁宝宝食谱必备全书》

作者:艾贝母婴研究中心 编

出版社:中国人口出版社

名篇推荐:辅食初次添加要点

本书根据0~6岁宝宝在不同时期的身体发育特点和营养需求,为宝宝量身定做每一阶段的营养食谱,从食物的形态、口感及营养搭配方面都适合宝宝的消化系统,且能够保证宝宝生长发育所需,其包含了19种营养素补充方案,让宝宝更健康更聪明。

其精选的食谱多达600道,并且进行了各种细分,如菜肴、羹粥、主食、汤饮,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食谱、常见病调理食谱等,对症食疗少吃药,方便读者根据不同需要快速查找。阶梯营养辅食,适合宝宝娇嫩的肠胃,每道食谱除了配有精美插图外,还详细讲解其制作过程、烹饪技巧、喂养经验等。

本书条理清晰,针对性强,图文并茂,方便实用,家长可现学现用。

2.《好妈妈都是厨房超人》

作者:黄艳萍

出版社:北京时代华文书局

名篇推荐:粗粮“新煮意”

当宝贝在清晨的召唤中慢慢睁开眼,美好的一天也在厨房超人妈妈做的美食中拉开了充满爱的序幕……作者黄艳萍,著名育儿营养师。曾任南方电视台美食类栏目编剧,知名育儿网站“宝宝树”驻站营养指导。擅长养生、食谱、育儿类文章写作,被读者誉为“最体贴80后父母”的营养专家。

3.《儿童益智补脑食谱》

作者:犀文图书 编

出版社:江苏科学技术出版社

名篇推荐:儿童饮食三大误区

《儿童益智补脑食谱》针对不同年龄儿童生理特点,系统地介绍了成长发育期儿童食谱的制作方法和营养搭配知识,科学地解决了儿童吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。孩子吃什么?吃多少?怎么吃?妈妈做什么?做多少?怎么做?本书既有问,亦有答。

4.《儿科专家的辅食喂养》

作者:尹永杰

出版社:吉林科学技术出版社

名篇推荐:宝宝的配合

中国妈妈必备,完全适合宝宝需求的超级辅食宝典。继崔玉涛之后最值得妈妈信赖的儿科专家帮助新手妈妈搭配的超百道健康营养辅食菜谱。儿科专家全程指导,依照年龄段划分,全高清彩色步骤图解,辅食制作就这样简单,宝宝最爱吃的辅食新手妈妈也能轻松做。

5.《最牛早餐妈》

作者:跳跳妈

出版社:新世纪出版社

名篇推荐:投其所好

该书通过图文并茂的形式,向读者介绍了近80种早餐的做法。这些早餐为了迎合孩子的口味,花样繁多,操作简单,色香味俱全,营养丰富。作者文字活泼生动,在烹制过程中营造出浓厚的家庭氛围,展现了一位母亲对孩子的浓厚爱意,本书也是妈妈们最实用的早餐参考书。

6.《崔玉涛图解

家庭育儿5》

作者:崔玉涛

出版社:东方出版社

名篇推荐:构筑孩子合理的饮食结构

宝宝辅食何时添加,从什么食物加起,有哪些注意事项和误区,如何通过观察宝宝生长发育调整辅食添加,本书都有具体步骤可以直接操作执行。李小璐、白百何、李小萌、刘孜等星妈无私推荐,前4册6个月加印19次,中国最受欢迎最权威的儿科医生。第一本图文并茂,深入浅出的育儿书。

7.《宝贝不剩

一粒饭》

作者:摩天文传

出版社:人民日报出版社

名篇推荐:爱的小饭团

食物不仅仅是味觉上的享受,也是视觉上的盛宴,更是一种对想象力的挑战。本书颠覆了传统宝宝餐图书简单介绍美味或营养菜肴的方式,解决妈妈们头疼的孩子吃饭问题,教会妈妈们将平淡的食物变成美味的艺术品,让你的宝贝从此拒绝挑食,爱上吃饭,享受吃饭的乐趣。

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