张德芬

痛苦是成长的最佳燃料。你能否在痛苦中成长，取决于你对痛苦的态度。

“玉不琢不成器，铁不炼不成钢”，这句话用在人身上是最合适不过了。很多人都听过这句话，可是轮到他们或是他们心爱的人受苦时，他们就没有那么淡然洒脱了。

我曾经说过，痛苦是成长的最佳燃料。燃料，啥意思？就是要燃烧，要痛苦。但是，也有很多人，苦受了，却无法成长或是受益，这是为什么？原因很简单，你是否能在痛苦中成长，取决于你对受苦的态度。如果你觉得自己是一个不折不扣的受害者，一切都是别人或老天的错，那么很抱歉，你虽受了苦，却学不到功课。

人生最大的成长来自于受苦中。我们保持着信心和希望，把苦难的考验当成功课来做，认为这不是老天恶意的玩笑，而是精心为你安排的培训。培养接受自己内在负面情绪的能力，多看看书，多和有生活智慧、对你关心的友人交谈，这样会让你较快地走出痛苦。当我们被苦难撕裂、击倒、折磨到不能承受，却还是能微笑地面对时，你会发现自己的内在空间扩大了，内在力量增强了，同时，对自己和对这个世界也更有信心了。

也许我们可以接受自己痛苦，再多的苦难都不在乎，但如果是我们特别关爱、心疼的人受苦，我们就很难等闲视之。比如当孩子的玩具坏了，很多家长就会说：“再给你买一个更好的！”其实，这不是在帮助孩子成长，而是在扼杀他们成长的机会。

我们不是不能再买一个，而是需要先说明、引导孩子看见：玩具是东西，所有的东西都会有毁坏的一天。……