肖 峰 赵 婧

（1.第二军医大学海军医学系 上海 200433；2.第二军医大学附属长征医院中医科 上海 200433）

失眠症是睡眠中断或睡眠时间减少引起的睡眠障碍，失眠属于睡眠困难和伴有精神神经性疾病的睡眠障碍中的亚型［1］，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等症状。失眠在祖国中医上称属于“不寐”的范畴，古代文献中亦有称为“目不暝”、“不得眠”等［2］。我国中医阴阳学说认为“阳气尽，阴气盛，则目瞑”，“阴气尽，而阳气盛，则寤矣”，明确指出睡眠、觉醒与阴阳的盛衰紧密相关。2002年国际精神卫生和神经科学基金会（IFMHN）主办的“全球睡眠调查”结果显示，我国有45.5%的人存在睡眠问题（28%失眠，17.4%可疑失眠）［3］。失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型，长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生［4］。

本文试从中医阴阳学说入手，论述中医阴阳学说对失眠的认识及其在失眠治疗中的应用，以便更好地协助指导失眠的辩证治疗。

1 阴阳学说概述

阴阳学说源于《易经》，是中国古代的朴素唯物主义哲学思想。阴阳就是对立统一，宇宙间的任何事物都包含着阴阳相互对立的两方面。阴阳学说渗透到医学领域后，贯穿于中医理论体系的各个方面，用来说明人体的组织结构、生理功能、病理变化，并指导着各类疾病的诊断和治疗。阴阳两者是对立统一的，又是消长平衡的，所以阴阳失调就会导致阴阳的偏盛偏衰而发生疾病。……