邵俊杰　卢伟华（同济大学体育教学部 上海 200092）

中学生超声骨密度与运动生活相关性研究①

邵俊杰卢伟华*
（同济大学体育教学部 上海 200092）

摘 要：本研究采用超声波骨密度（SOS）测定法，选取955名11～13岁中学生进行现状测试与调查，对运动生活习惯与骨密度的相关性进行研究。结果表明：11～13岁中学生骨密度整体处于上升；而13岁男生没有提高，且此阶段骨密度与足长呈现负相关；青少年时期注意饮食乳制品及补充钙习惯助于提高骨密度；体育运动中跳跃运动、力量运动和短跑运动及耐力跑运动对男生骨密度具有显著性影响，而跳跃运动与短跑运动对于男女生骨密度具有影响；骨折伤病由很多种情况造成，单从骨密度高低来判断对骨折伤病的影响只能作为其重要依据。关键词：骨密度 中学生 运动 骨折

骨密度与骨量是评定骨骼健康的重要指标，是延缓和预防中老年人骨质疏松症状具有重要意义。随着老龄化时代逐步加快，人们对于身体健康越来越重视，对于骨密度的关注也越来越高。人体骨量受遗传与环境因素共同影响，流行病学和双生子研究提出遗传因素是峰值骨量的决定因素；环境因素主要包括饮食营养、生活习惯、身体成分、运动等，其中运动对最大峰值骨量的影响大约占20%～40%，各种因素中运动尤为重要［1］。骨密度的骨含量储存高峰期是在青少年时期，青少年时期应当增强对骨密度储存的保护及定期的测量，做好发生骨质疏松症状的尽早干预。……